Все из нас хоть раз в жизни пробовал чеснок. Мы привыкли уже привыкли к нему, как к чему то обыденному и уже не замечаем его уникальность. Каждый знает, что чеснок является чуть ли не панацеей от простуды. Однако это не все его полезные свойства, мы для вас узнали все свойства которыми обладает это чудо растение.
Запах чеснока отпугивает собеседника, действительно он имеет резкий запах. Но исследование доказали обратное, если перед свиданием «ЗА 12 ЧАСОВ» съесть несколько зубчиков чеснока, то женщина будет проявлять к вам больше внимания.
Как выяснили ученые аромат чеснока действует на на женщин как некий Афродизиак, доказать то доказали, а объяснить как это работает они затрудняются. Есть предположение что антимикробные свойства чеснока перебивают резкий запах пота, но это всего лишь предположение.
Ну много рассказывать о лечебных свойствах чеснока не имеет смысла, так как более старшое поколение все давным-давно нам объяснило. А ученные подтвердили: что народное средство против болезней работает. В этом растении содержится большое количество витаминов, аминокислот и масел. А так же он является антибактериальным так как имеет вещество «Аллицин» которое борется с бактериями.
Важно. Чеснок нужно употреблять в свежем виде, так как при термической обработке он теряет все свои полезные свойства.
Хорошая новость для людей которые страдают от высокого давления. Достаточно съедать несколько зубчиков в день, и чеснок избавит вас от головных болей, уменьшит нагрузку на сердце, расширит сосуды, и снизит артериальное давление. Так же при употреблении чеснока риск инсульта снижается в двое. И это далеко не полный список всех полезных свойств этого растения.
ВАЖНО: чеснок не панацея, и не может быть единственным способом лечения, естественно, нужно консультироваться с врачем!
Есть предположение что организм человека начинает стареть из-за хим. реакций «окисления». Наш организм как двигатель вместо топлива потребляет пищу, а в замен дает нам энергию. Однако со временем как и любой механизм, дает сбои, начинается разрушение клеток. Кожа становится не такой упругой и гладкой, а память все чаще нас подводит. Антиоксиданты которые находятся в чесноке ведут не равный бой с окислением и помогают замедлить процесс старения.
Фармацевтические гиганты производят и продают био-добавки, в состав которых входят антиоксиданты, но стоят эти препараты огромных денег. В простом зубчике чеснока содержится не меньше, полезных веществ, а его стоимость вполне по карману каждому. Люди страдающие болезнью «Альцгеймера» регулярно употребляют чеснок. Для улучшения памяти и повышения производительности мозга.
А еще чеснок улучшает работу сердечной мышцы. Очень давно в древней Греции, спортсменов кормили чесноком, это был так сказать допинг тех времен. При регулярном употреблении этого продукта, спортсмены достигали больших результатов чем их соперники. Как БОНУС, чеснок помогает пережить холодные зимы, так как повышает работоспособность всего организма, и как было сказано выше, расширяет сосуды.
- Волосы. Если наносить чеснок на кожу головы, то ваши волосы станут густыми, длинными и более здоровыми! Однако запах вряд ли порадует окружающих, по этому косметологи и придумали чесночное масло без запаха.
- Кожа. Ежедневное употребление чеснока поможет вашему организму вырабатывать естественный коллаген, который положительным образом будет воздействовать на кожу лица.
- Защита от солнца. Чеснок предотвращает высушивания кожи, от солнечных лучей.
Это чудо растение является великолепным антибактериальным и антигрибковым веществом. Снижает риск кариеса и убивает микробы в полости рта, а еще лечит десна.
Кстати для тех кто вечно в поисках супер диет и способов похудения, этот продукт тоже пригодится.
В составе растения есть «Аджион» который способен уничтожать отложения жира. Вполне возможно что в будущем лекарства от ожирения будут изготавливать из чеснока.
Одним из полезных свойств чеснока является борьба с быстрым наборам веса, а точнее он блокирует этот процесс. Большое количество калорий которые поступают в наш организм будут сгорать если употреблять ежедневно чеснок.
Но будьте внимательны, даже у такого супер-полезного продукта есть свои противопоказания, и в некоторых случаях он может нанести вред:
- В период беременности, рекомендуется ограничить употребления чеснока. А так же регулировать количество съеденного детям до 7 лет.
- Так как чеснок расширяет сосуды, и разжижает кровь, не рекомендуется его употребление за 3 недели до операций.
- При попадании на кожу чеснок и средства на его основе могут вызвать подобие ожога. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
- Категорически нельзя кормить животных чесноком, так как для них это яд, и может привести к летальному исходу животного.
А вы употребляете чеснок в пищу?
СМОТРИ ЕЩЕ: Модные продукты которые мы зря покупаем.
7 продуктов от которых мы зря отказывались всю жизнь!
Тебе понравилось эта статья? Тогда подписывайся на сообщество домашних кулинаров. На нашем канале в соц сетях вы найдете еще больше рецептов, советов, рекомендаций. Готовить просто и быстро!
#полезные советы #правильное питание #польза и вред #продукты #здоровье
