Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 2
Овсянка всем известна своей полезностью, мало кто откажется от такого завтрака, если добавить в неё ягоды, фрукты, шоколадные капли или какао. Делать ленивую овсянку совсем просто. Её можно взять с собой на работу, на природу, на тренировку…. Ну не сейчас , так, надеюсь в недалёком будущем, после запретов. Такие баночки в холодильнике могут храниться до 3 дней. Их можно даже замораживать, но тогда следует заполнять не до верха.
½ ст. овсяных хлопьев
5 абрикосов ( можно заменить любыми консервированными фруктами)
125 мл питьевого нежирного йогурта
160 мл молока
1 ст. л. мёда
1 ст. л. варенья или джема
100 г малины ( можно заменить любыми консервированными фруктами, ягодами)
1 В чистые сухие банки разложить овсяные хлопья.
2 Мелко нарезать абрикосы.
3 Молоко смешать с йогуртом, разделить пополам.
4 В одну часть положить мёд, в другую варенье или джем. Разложить по банкам с хлопьями, хорошо встряхнуть, закрыв крышкой, и перемешать ложкой.
5 Затем в банку с мёдом положить абрикос и перемешать.
6 В банку с джемом всыпать ягоды малины.
Закрыть банки крышками и убрать в холодильник на ночь. Утром достать и, по желанию, добавить ещё ягоды или фрукты.
Приятного аппетита!
На нашем канале сотни других замечательных домашних и народных блюд. Подписывайтесь на наш канал и будем готовить вместе!
Рецепты выходят ежедневно. Спасибо за просмотр.
