Подруга работает в элитном фитнес-центре и со смехом рассказала: есть дорогущий напиток с секретным ингредиентом — снытью, пользуется бешеной популярностью, и увлеченные здоровьем тратят немалые деньги за то, что под ногами на лесной полянке бесплатно. Посетители уверены, что напиток содержит какие-то травы, доставленные специально для них с неведомых шаманских островов. Думаю, меня не обвинят в воровстве идеи, в конце дам рецепт чудо-коктейля.
Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике и лечении, сныть не является лекарством.
Серафим Саровский, будучи отшельником, действительно питался снытью — заменяла и хлеб, и все остальное, святой томил траву в печи, а на зиму сушил. На Руси снытью спасались, когда уже все припасы были кончены, оттуда и поговорка: дожить бы до сныти. Если доживали до молодых побегов, крестьяне знали — голодная смерть не грозит.
Но сныть не только еда, кстати, само слово означает «есть», сныть всегда славилась своими целебными свойствами, да и сейчас ее подают не только в ресторанах, но и в санаториях в составе диетических блюд или питательных напитков из меню здоровой кухни.
Чем интересен состав
Сныть выделяется среди других растений тем, что химический состав максимально приближен к формуле крови человека. Поэтому ее можно принимать в пищу длительно, а говорить о передозировке, наверное, не стоит.
Если проблемы с сосудами
Сныть помогает разжижать кровь, работает против тромбов.
Содержит кумарин — активирует расщепление липопротеинов низкой плотности, которые провоцируют инфаркты и инсульты. Врачи вещество считают одним из способов профилактики атеросклероза. Кумарин входит в состав многих препаратов, которые направлены на разжижение крови, нормализацию сердечного ритма.
Вещество имеется в составе многих лекарственных компонентов и БАДов, спектр применения высок: неврозы, колики, даже ХОБЛ и астма.
Я обману, если скажу, что такие страшные заболевания, как хроническая инструктивная болезнь легких и бронхиальная астма, лечатся снытью. Нет, просто эту замечательную траву можно добавлять в еду и напитки как элемент здорового питания.
Но в чистом виде кумарин должен быть ограничен, не рекомендован к применению бесконтрольно.
Благодаря мочегонному эффекту, сныть помогает бороться с отеками и может применяться в качестве вспомогательного средства при высоком давлении.
Против старения и воспалений
Сныть — природный антиоксидант , а я обещала вам рассказывать в первую очередь про доступные антиоксиданты, за которые не нужно платить огромных денег, а получить пользу для организма. Напомню, что антиоксиданты борются с воспалительными процессами в организме и нашим старением, и
онкологи рассматривают антиоксиданты как профилактическое и дополнительное средство против опухолей, так как вещества захватывают свободные радикалы, а именно последние и провоцируют онкологию.
В деревнях пили настои со снытью во время стрессов, простуд и разгула инфекций. Трава обладает и противовирусными и антибактериальными свойствами.
Биофлавоноиды — это чудесные вещества, присущи лишь растениям. В отличие от многих витаминов и микроэлементов они не образуются в организме, а могут поступить лишь извне.
Вещества тоже предотвращают образование атеросклеротических бляшек и тем самым способствуют профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний, совместно с витамином С уменьшают проницаемость и повышают прочность капилляров, стимулируют тканевое дыхание.
Про витамин С, наверное, и не нужно много говорить, лишь подчеркну, что помимо противовирусных свойств он помогает при стрессах, перегрузках, после перенесенных болезней врачи рекомендуют, так как С участвует во многих важных функциях в организме.
Против лишнего веса
Холин является одним из важнейших питательных веществ, необходимых для нормальной работы организма человека, в первую очередь нервной системы. Он активно участвует в процессе метаболизма, и когда холина не хватает, то трудно сбросить лишний вес.
Также сныть в составе имеет яблочную и лимонную кислоты, каротин, углеводы, белки, минеральные соли, эфирные масла и смолы . Среди минеральных солей мы увидим соли калия, кальция, железа, меди, кобальта, марганца, бора и титана .
Дешевый напиток от дорогого клуба
А вот вам рецепт особого коктейля, клубную цену которого и назвать-то неприлично: сныть, одуванчик, крапива, мята — секретные ингредиенты . Зеленые фрукты, обычно используют яблоки. Мед.
Наслаждайтесь — это полезно и очень вкусно, что-то подобное смешала в блендере — понравилось, можно экспериментировать с составом. Да, прочтите, про траву долгожителей мяту, я теперь перед сном пью с медом вместо чая — успокаивает, и о, чудо, ночной жор убирает!
Мы продолжим разговор на важные темы, поэтому Подписывайтесь на мой канал и, пожалуйста, будьте здоровы!
