Рак простаты занимает одно из лидирующих позиций в мужской онкологии, и причин у него много. Но сегодня поговорим о другом.
Пока весь мир занят коронавирусом, китайские ученые заняты исследованием кофе, вернее, влиянием напитка на рак простаты. Провели масштабные исследования, приняли участие более 1 080 000 человек.
Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь со специалистом о прифилактике и лечении.
Обнаружили, что мужчины, часто пьющие кофе, заболевают раком предстательной железы на 25% реже, чем мужчины, воздерживающиеся от утреннего напитка. Но это еще не все.
Что самое пугающее в онкологии? Верно, риск стремительного развития болезни, когда можно и не успеть. Так вот, благодаря кофе угроза молниеносного развитя заболевания может снижаться. А теперь о том, какой кофе выбрать.
Китайские ученые уверяют, что все дело в степени обжарки. Дело в том, что обжарка убивает кофейную кислоту, чем сильнее обжарка, тем меньше кислоты. А именно кофейную кислоту китайцы посчитали «виновной» в гибели раковых клеток. И если мы берем напиток с высокой степенью обжарки, то кислоты там 0.
- Средняя обжарка содержит 2 мг на 100г.
- Слабая 32 мг на те же 100г.
Не кофеином единым
В начале декабря прошлого года в Хьюстоне проходила конференция Frontiers in Cancer Prevention Research Conference , там были озвучены исследования гарвардских ученых.
В основу легли всесторонние наблюдения 50 тыс. мужчин в течение 20 лет. Мужчин разделили на 3 группы: те, кто пьют обычный кофе, кофе без кофеина и вообще не пьют кофе. Данные еще больше впечатляют.
Пьющие кофе мужчины страдали раком предстательной железы на 60% меньше тех, кто отказывается от ароматного напитка.
Но там ученые пошли еще дальше и выяснили, что даже кофе без кофеина снижает риски . Поэтому они однозначно не могут назвать, какой именно компонент кофе в большей степени активен против развития раковой опухоли.
Кроме кофеина, кофе содержит большой спектр биологически активных веществ, антиоксидантов и минералов.
Катрин Уилсон, Медицинская школы Гарвардского Университета:
«Кофе влияет на метаболизм инсулина и глюкозы, а также на уровень половых гормонов. Все эти факторы играют важную роль при развитии рака предстательной железы, поэтому предположение о связи появления опухоли и употребления кофе выглядит вполне правдоподобно».
Эти исследования имели немного разный подход, масштабы. Китайцы акцентировали внимание больше на кофейной кислоте. Гарвардские ученые оценили полностью напиток, пока не обозначив особенностей компонентов, каждый из которых, по их мнению, требует дальнейшего изучения.
Но определена связь между длительным и постоянным употреблением напитка — испытуемых наблюдали 20 лет, и снижением рисков мужского рака.
Мужчины, пить кофе лучше без сахара, исследования доказали, что сахар повышает риски онкологии . Даже если кофе не снизит риск рака на 60%, то миллионные исследования подтвердили целую четверть.
Есть еще данные, что кофе может снизить риск цирроза печени до 80%, а диабета на 22%.
Но не забывайте, что напиток может увеличить гормоны стресса, тревожность. Кофе не рекомендуется принимать на голодный желудок и людям с повышенной кислотностью и язвой. Поэтому умеренность, как и во всем. Помните, кофе не является лекарством и единственным средством профилактики.
Подписывайтесь на мой канал и, пожалуйста, будьте здоровы!
