Завтрак за 3 минуты: просто, вкусно и полезно

Недавно нашла крутую идею быстрого завтрака.

Готовится 3 минуты, вместе с приготовлением всех ингредиентов.

Получается очень вкусно и полезно. В составе яйцо, зелень, хлеб и мясо.

Попробуйте приготовить такой сэндвич. Муж будет в восторге!

Ингредиенты:

  • 1 яйцо
  • 2 ломтика хлеба
  • Лист салата
  • Ломтик колбасы /мяса/ветчины
  • Кетчуп, майонез
  • Соль по вкусу

Приготовление:

1. Яйцо разбиваем в тарелку. Добавляем соль. Вилкой перемешиваем до однородности.

2. На горячую сковородку выливаем яйцо. Тонким равномерным слоем. Как блинчик.

3. Сверху сразу кладём хлеб. 2 ломтика друг напротив друга.

4. Когда яйцо с одной стороны поджарилось, переворачиваем.

5. Кладём на хлеб колбасу и лист салата. Добавляем майонез и кетчуп.

6. Заворачиваем края яйца на хлеб и складываем пополам. Сэндвич готов.

Получается очень сочно и аппетитно.

Такой бутерброд можно положит мужу на работу. Или взять с собой на прогулку, пикник.

Наступает тёплая пора, когда посиделки на природе почти каждый день. Сохраняйте идею и делись с другом!

Оцените
Источник