Здравствуйте!
Порой жизнь непредсказуема на события и случается далеко не приятные вещи. Так произошло со мной уже больше 7 лет назад. И те события, и ощущения, что я испытывал в тот момент, когда мне поставили диагноз «сахарный диабет», надолго останутся в моей памяти.
О эмоциях и чувствах в момент, когда слышишь фразу: «У вас сахарный диабет» — невозможно рассказать просто так. По крайней мере, я испытал большой всплеск эмоций, среди которых были гнев, отрицание, страх. И все было не один день, не два. А продолжалось несколько недель.
Я слышал и знаю случаи так называемых эмоционально сильных людей, которые и «глазом не моргнули» после слов о выявлении у них сахарного диабета. Ведь, действительно, есть люди, которые более-менее спокойно отнеслись к этим словам.
Есть 5 стадий принятия: отрицание – гнев – торг – депрессия – принятие. И мне кажется, что я, и многие другие прошли через это. Расскажите в комментариях о том, как проходило ваше принятие диабета!
Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом.
На момент постановки диагноза мне было 18 лет. О сахарном диабете я знал что-то на уровне «диабет от сладкого». Поэтому, когда мне начали делать инъекции инсулина и сказали, что это на всю жизнь, мне стало страшно настолько, что мне не хотелось верить до последнего. Отрицание.
Следующую неделю мое состояние было разбитое, как и моя эмоциональная составляющая. Был раздражительным и не хотел разговаривать о случившимся абсолютно ни с кем. Спасибо моим родителям, что они как-будто чувствовали мое состояние и делали вид, что все хорошо (хоть я и знал, что они переживали за меня не меньше, чем я). Вопрос, который крутился у меня в голове: «Почему именно я?» Гнев.
Я начал думать, о том, что живут же люди и с болезнями похуже. Искал информацию, читал о диабете и взвешивал все риски и последствия. Сказать, что я успокоился? Нет, во все также бурлили чувства неизвестности и страха за будущее. Торг.
Еще на неделю я впал в состояние апатии, настроения не было абсолютно. Поддержка друзей и родителей во многом сработала и не дала мне полностью уйти в себя на продолжительное время. Депрессия.
Я помню тот момент, когда решил взяться за себя. Осознание того, что, если я буду следить за собой, за сахаром в крови и за питанием сохранит мое здоровье подтолкнуло меня на решительные действия. Принятие.
А дальше меня ждали годы работы над собой и диабетом. Ошибки, провалы, сделанные выводы. Да и сейчас я учусь, бывает делаю ошибки и в конечном итоге слежу за своим диабетом, чтобы он не взял контроль надо мной.
Ставьте ЛАЙК, если Вам понравилась статья!
Появился вопрос? Пишите мне на почту!
Почта: [email protected]
