Правило 1.Если вы набираете вес …
Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом. Осознайте важность препарата, который вы принимаете. Это может иметь решающее значение для вашего здоровья. Кроме того, что-то еще может вызвать у вас прибавку в весе. Ваш врач может помочь вам выяснить, что происходит.
Правило 2: Если вы набираете вес …
Не сравнивайте себя с другими людьми, принимающими тот же препарат. Не все люди испытывают одинаковые побочные эффекты от одного и того же препарата. Даже если лекарство заставило кого-то похудеть, это может не относиться к вам
Правило 3: Если вы набираете вес …
Помните, что если увеличение веса происходит только из-за задержки воды, это не постоянный вес или жир. Когда вы закончите прием препарата или ваше состояние будет под контролем, отечность из-за задержки жидкости может уменьшиться. А пока придерживайтесь диеты с низким содержанием натрия.
Правило 4: Если вы набираете вес …
Посоветуйтесь со своим врачом о другом лекарстве, которое вы можете принимать. Во многих случаях ваш врач может переключить вас на другое лекарство, которое может не иметь таких же побочных эффектов.
Правило 5: Если вы набираете вес …
Узнайте, вызвано ли увеличение веса снижением метаболизма — заболеванием или приемом лекарств. И если это так, найдите время, чтобы принять участие в мероприятиях по повышению метаболизма. Пошевеливайся!
Спасибо за прочтение.Надеюсь данный материал был Вам полезен. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем добра!
