Я всегда много пью, и родители, когда была маленькой, опасались: не диабет ли у меня. К счастью, их тревога, как и большинство родительских тревог в мире, была напрасной, и никакого диабета у меня нет, но постоянная жажда может быть признаком этого грозного заболевания.
Поэтому, если замечаете, что стали пить больше обычного , и это жажда не связана с едой, жарой и спортом — повод задуматься, а в порядке ли у вас сахар. Но когда вы просто наслаждаетесь вкусом воды, как и я, не нужно понапрасну тревожиться, если нет других факторов.
Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике и лечении.
Повреждения на коже
Когда в крови становится много сахара, то повреждаются нервные окончания, и если вы просыпаетесь по утрам часто с неприятным покалыванием в ногах, похоже, что ваш рацион дал перекос в сторону углеводов.
Раны, мелкие порезы долго не заживают . Разумеется, если не как на любимом Барбосе или Тузике все затягивается, еще не повод ставить диагноз. Даже если и с сахаром все Ок, но углеводов много, и организму некомфортно с ними справляться, то мозг дает такие предупреждающие знаки.
К ним можно еще отнести расчесывание на руках и ногах, непроходящие синяки. У меня долго на правой ноге под коленом были такие почесучки , обращалась и к дерматологам, но, кроме мазей, зачастую гормональных, ничего не предлагалось.
Осенью, особенно когда попадала вода, чесалось нестерпимо. Понервничаю — рука сразу ниже колена, в кровь расчесывала. Но что интересно, летом обычно чесотка затухала — связывала с солнцем.
Но потом поняла, зудение кожи прямо пропорционально количеству сахара и всяких ненужных углеводов. Это было настоящим сюрпризом, но эндокринолог подтвердил мои выводы.
Сократите быстрые углеводы, и, возможно, все придет в норму. Но по словам доктора Уэйна UNC Health Care:
можете даже не знать, страдаете ли вы диабетом, потому что некоторые симптомы действительно незаметны.
Заметный ночной признак
А вот на частое мочеиспускание, особенно по ночам , трудно не обратить внимание, его не всегда связывают с диабетом. Хотя много женских и мужских проблем имеют схожие симптомы, но вот совокупность факторов заставляет задуматься.
Если добавить к ним сонливость , быструю утомляемость, то стоит сдать анализ на глюкозу.
Вы часто устаете, ничего не делали, а сил нет — это уже направление к эндокринологу. Такие симптомы часто преследуют и проблемы со щитовидкой.
Ну про лишний вес , наверное, все знают, они с диабетом, как попугаи-неразлучники.
А нужно ли ждать каких-то особых симптомов? Ведь проверить глюкозу всегда можно бесплатно в районной поликлинике, да и в коммерческой лаборатории один из самых дешевых анализов, если не хочется толпиться у кабинета участкового. И сколько проблем со здоровьем можно избежать, если держать сахар под контролем. Вы, кстати, знаете, что сладкоежки умирают чаще на 38% от болезней сосудов, еще нет? Пожалуйста, прочтите, там и про гликостарение есть.
Мы продолжим разговор на важные темы, поэтому Подписывайтесь на мой канал и, пожалуйста, будьте здоровы!
