Как проходит первая консультация? Часто решение пойти к психологу дается не просто. Много разный мифов, страхов, иллюзий вокруг этой темы. Поэтому я хочу описать подробно процесс первой встречи, ведь иногда страх это просто отсутствие информации.Как это происходит? Вы записываетесь и приходите в кабинет. Если это онлайн консультация, мы заранее договариваемся в каком мессенджере проводим видеозвонок. Важно знать, что если вы опаздываете, то время вычитается из вашего часа и заканчиваем работу мы согласно расписанию. Наше ВЗАИМОдействие начинается с диагностики. Мне важно понимать, что вы сами думаете о своей проблеме, какие конфликты были в прошлом, собрать анамнез и после этого уже работать непосредственно с запросом. Вы можете не только рассказать о себе, но и задать интересующие вас вопросы обо мне.Часто бывает, что клиенту сложно определить свои чувства и эмоции в теле. Это нормально, потому что нас этому не учили Инсайтом первой встречи может быть осознание, что помимо мыслей в голове есть еще и чувства. И ощущения тела, которое оно переживает в определенный момент.Особенность первой консультации состоит в том, что не стоит рассчитывать, что все проблемы, с которыми вы жили годами, решатся на этой встрече, как бы грустно это не звучало Первая консультация больше ознакомительная, диагностичная.Я не сторонник разовых консультаций. Да, для того чтобы снять боль, одной встречи может быть достаточно. Например, если работа идет с психосоматическим проявлением. Но чтобы получить новый опыт, изменить стратегии реагирования, научиться новому, обычно нужно 4-5 встреч для проработки одного симптома.Пишитезвоните, и я сразу смогу сориентировать вас
