Звоню другу, отвечает слабым голосом, что сейчас не до меня, у него генеральная уборка, нет, не квартиры, дачи или гаража — чистка организма. Откуда грязи набрался, что требует санобработки? Санек, не замечая сарказма, еле слышно, но гордо отвечает:
— печень нужно почистить.
А ведь Санек имеет 2 высших образования, но вдруг занялся доморощенным ЗОЖем, как старая бабка с семечками на лавке.
Санек собрался чистить печень. Но печень и почки — сами органы-фильтры. Печень ферментирует вредные вещества, далее по кровотоку все это попадает в почки и выводится с мочой.
Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике и лечении
Псина с грелкой?
Вот один из вариантов домашнего детокса — оливковое масло и тепло. Мы такие, как собратья животные, может, вы видели собаку с грелкой на печенке? А тигра, промывающего желудок после удачной охоты? Я не встречала.
Вы хоть представляете, какой удар наносите печени, если собираетесь чистить, простите за тавтологию, ударной дозой масла. Растительного масла в день больше пары ложек врачи не рекомендуют. Уже вредно, тяжело перерабатывать, да и калорийно.
Что происходит, когда вы его загоняете литрами? Бедной печени приходится перерабатывать весь этот жир, и не надо каких-то псевдонаучных объяснений, что произойдет обратный эффект, вместо того чтобы загнуться, печень обновится и бла, бла, бла.
Загнется ваша печень, окончательно загнется. И почистить можно будет в реанимации. Не верите?
Оксана Драпкина, профессор, гастроэнтеролог, гепатолог :
Печень сама справиться с поступающими в организм токсинами при условии соблюдения здорового образа жизни. А вот ударные дозы жиров – это повышенная нагрузка на печень и поджелудочную железу, что может вывести их из строя.
По словам диетолога, профессора Михаила Гинзбурга, лучшая чистка организма — это правильное питание, и если употреблять непрофессиональный термин «чистка», то почистить смогут пищевые волокна, клетчатка. Так что — простая грубая пища, овощи, каши, отруби. Да, не забудьте про хороший белок, но не для чистки, качественный белок входит в рацион программы долгой и активной жизни, пожалуйста, прочтите .
Вам предложили готовый состав для детокса, пожалуйста, прежде чем купить, прочтите мнение известного американского доктора
Мы продолжим разговор на важные темы, поэтому Подписывайтесь на мой канал и, пожалуйста, будьте здоровы!
