Ответьте, пожалуйста, всего на один вопрос: «Получаете ли вы от жизни удовольствие?» И если ответ «нет», тогда эта статья написана именно для вас.
Не стоит искать причину собственной неудовлетворенности на стороне, она кроется в нас. А значит, в нашей власти решать, с какими эмоциями и надеждами встречать каждый новый день.
«Прописные истины», подумают сейчас многие. Согласна. Но, почему же тогда не у всех получается?
Чаще всего, причина в тех распространенные стереотипах, к которым мы настолько привыкли, что даже не замечаем, как они разрушают нашу жизнь. Вот о них и пойдет сегодня речь.
1. Стремление всем нравиться.
Каждый день мы примеряем различные маски, желая понравиться всем вокруг. Притворяемся и не замечаем, как начинаем испытывать дискомфорт от себя ненастоящего.
Отбросьте маски, будьте самим собой. Намного важнее нравиться себе, а не какому-то постороннему «дяде». Человека, который доволен собой, никогда не заденет мнение посторонних людей, пусть даже и не самое лестное.
2. Желание доказать.
Никогда не тратьте время, стараясь переубедить в чем-то человека, который этого не хочет. Каждый из нас живет по своими принципам. И сформировались они не в один день.
Стоит ли тратить нервы и усложнять себе жизнь, пытаясь заставить человека принять вашу точку зрения, если она идет в разрез с его, пусть даже и не верными, взглядами?
3. Потребность «держать руку на пульсе».
Как заблуждаются те, кто думает, что только при их неусыпном контроле, в жизни все будет хорошо. Но это лишь иллюзия. Иллюзия безопасности и порядка, в основе которой — банальный страх. Даже тотальный контроль не в состоянии оградить от непредвиденных ситуаций.
Все хорошо в меру. Вспомните об этом, когда в очередной раз попытаетесь контролировать все и вся. Позвольте людям быть такими, какие они есть и совершать собственные ошибки.
4. Уверенность, что раньше было лучше.
Нам свойственно идеализировать прошлое. И трава зеленее и колбаса вкуснее и талия стройнее. О каком удовольствии от жизни можно говорить, если все в прошлом и ничего в настоящем, а, главное, в будущем.
Я хорошо понимаю, с каждым годом «прошлого» на весах все больше и очень трудно от него абстрагироваться. Но как бы там ни было, все,что у нас есть — это наше настоящее.
5. Привычка сравнивать себя с другими.
Сравнивать себя с другими сродни жалости. А что такое жалость — это первый шаг к зависти. Она, как плесень: не успел оглянуться, уже повсюду. Разъедает нашу жизнь, не оставляя места радости.
Всегда найдется тот, кому мы в чем-то да уступаем. И что с того? Мы все разные, но при этом, каждый из нас уникален. Вот об этом и стоит вспоминать почаще.
Станьте себе лучшим другом, который поддержит и не осудит, всегда найдет доброе слово и повод похвалить, позволит оставаться самим собой и получать от жизни удовольствие.
