20 салатов из 3 ингредиентов

Вас приветствует канал «Поварёшка». Кто ещё не подписался, советуем сделать это прямо сейчас. Чтобы в будущем не потерять вкусный и интересный кулинарный блог.


Сегодня я поделюсь с вами быстрыми и вкусными рецептами необычных салатов, которые можно приготовить всего из 3 ингредиентов.

Обязательно читайте до конца и пишите комментарии! Для автора очень важна обратная связь!

  1. Огурец + яйцо + кальмар. Нарезать соломкой, заправить сметанным соусом и перемешать. Бюджетно, быстро и вкусно.
  2. Свёкла + чеснок + грецкие орехи. Заправить любимым маслом. У меня это оливковое. Этот салат очень полезный! Рекомендуем готовить как минимум 1 раз в неделю!
  3. Морковь + пережаренный лук + куриная печень. Заправка — домашний майонез. Его рецепт можно также найти на нашем канале. Очень хорошо такой печеночно-овощной салат давать детям!
  4. Морковь + яблоко +грецкие орехи. Сладкоежки оценят! Полезно и вкусно! Никакие «ешек» и прочих консервантов.
  5. Помидор + огурец+ болгарский перец. Я ещё добавляю лук.
    Но это по желанию.
    Очень витаминный и очень полезный! Любимый салат моего мужа! Никогда не надоедает! Салаты лучше готовить из сезонных овощей. Поэтому выбирайте для себя более подходящие рецепты, остальные сохраняйте на будущее.
  6. Мандарин + киви + банан. Сладко-кислый, заправить можно домашним йогуртом! Очень нежный и вкусный!
  7. Тунец + консервированная фасоль + зелень (зеленый лук и укроп). Этот рецепт мне знаком с детства. Очень сытный салат.
  8. Банан + апельсин + груша. Для тех кто не любит кислинку, её можно завуалировать, добавив два этих фрукта! Заправляем также йогуртом, можно перемешать и ничем не заправлять, фрукты сами пустят сок.
  9. Также интересный фруктовый салат — грейпфрут + киви + яблоко.
  10. Грибы (шампиньоны) + огурец свежий + яйцо. Внесёт разнообразия в ваше меню!
  11. Не сомневайтесь в сочетании продуктов и обязательно приготовьте салат: оливки +огурец + грейпфрут. Те, кто любит авокадо — оценят и этот салат с первой ложки! Вкус очень специфический, но к нем быстро привыкаешь.
  12. Морковь + кукуруза + яйцо. Ничего лишнего! Вкусно, просто.
  13. Авокадо + огурец + тунец (консервированный). Не самый бюджетный вариант, но для разнообразия можно приготовить 1 раз в месяц. Побаловать своих близких. Такой салат вполне можно предложить гостям.
  14. Кукуруза + сухарики + чеснок. Классика. Минимализм. Насыщенный вкус и приятный хруст. Любим всей семьёй.
  15. Филе курицы + консервированный ананас + сыр. Многие мужчины любят этот салат, ведь здесь есть — мясо.
  16. Морковь + яблоко + капуста. Для тех кто любит похрустеть. В деревне делаем этот салат с мужем практически каждый день. Ведь там все свои овощи и фрукты.
  17. Креветки + листья салата + перепелиные яйца. Для гурманов, которые предпочитают изысканные блюда с морепродуктами!
  18. Кальмары + пекинская капуста + яблоко. Дорого-богато! Ярко и вкусно!
  19. Куриное филе + виноград + сельдерей. Обожаю сочетание курицы и винограда. А вы пробовали что-то подобное?
  20. Кальмар + морская капуста + яйцо. Такой салат также можно подать гостям. Когда перед праздником совсем нет времени, а гостей удивить хочется — салат выручает!
Источник фото: яндекс. картинки

Источник фото: яндекс. картинки

Вы можете пофантазировать и попробовать сочетать между собой другие продукты. Но зачем изобретать велосипед? Всё давно придумано! Берите и пользуйтесь на здоровье!

Если статья была полезна и интересна? Ставьте лайк и подписывайтесь на «Поварёшку». Делитесь публикацией с друзьями? А я в свою очередь поделюсь с вами ещё 10 салатами, чтобы можно было целый месяц готовить и не повторяться разные салаты!

Поделитесь в комментариях, какие салаты готовите вы? Какие хотели бы попробовать из вышеперечисленных?

Оцените
Источник