В ходе длительных наблюдений было установлено, что при достижении определенного возрастного порога риск развития смертельных заболеваний у человека существенно возрастает. Поэтому в этот опасный период людям рекомендуется обратить самое пристальное внимание на свое здоровье. Примечательно, что опасный возраст у мужчин и женщин различен, и приходится на разные периоды жизни.
Возрастные заболевания
Многочисленные патологии чаще всего проявляются с возрастом. При достижении определенного порога и мужчинам, и женщинам необходимо помнить о рисках и обращать внимание на профилактику.
Сердечно-сосудистые заболевания
Риск развития этих патологий возрастает после 40 лет у мужчин, и после 30 лет у женщин. Именно после достижения этого возрастного рубежа отмечается наибольшая смертность от инфарктов, инсультов.
Ожирение
Критический возраст у мужчин приходится на 40-45 лет, у женщин – около 35 лет, а также в период климакса. Интересно, что и подростки находятся в группе риска, для них самым опасным периодом считается время гормональной перестройки, связанной с половым созреванием (12-13 лет).
Гипертония
Первые признаки патологии могут проявляться и у мужчин, и у женщин после 30 лет. Критическим считается возраст 40-55 лет у мужчин, 40-45 лет — у женщин.
Сахарный диабет
Патология может проявляться в любом возрасте. Но со временем вероятность ее развития возрастает значительно. Наиболее опасным считается возраст после 30 лет, и с каждым прожитым десятилетием риск увеличивается в 2 раза.
Заболевания печени и почек
Многие из этих патологий имеют врожденный характер, но до поры до времени заболевания никак себя не проявляют. Обычно первые тревожные звоночки появляются у мужчин и женщин после 30 лет. Большое влияние оказывают и привычки, образ жизни.
Старческое слабоумие
Заболевание поражает мужчин в возрасте старше 55 лет. У женщин пик заболеваемости приходится на 60 и более лет. Но, если проявить достаточное внимание, еще за 10-15 лет до развития недуга можно заметить его первые проявления (заторможенность, обеднение словарного запаса, ухудшение мимики и координации движений, склонность к депрессии).
Снизить риск развития смертельных заболеваний, и продлить свою жизнь помогут несложные правила профилактики. А именно: физическая активность, свежий воздух, правильное питание, отказ от вредных привычек.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы вдохновляться, просвещаться и худеть быстрее! Ставьте лайк, чтобы быть здоровыми и красивыми ? — ПОДПИСАТЬСЯ
