Ананас – продукт, вокруг которого много мифов. И жир якобы сжигает, и кости укрепляет, и помогает от укачивания. Давайте разберемся, что из перечисленного правда, а что — выдумка. Забегая вперед, скажу, что с проблемой укачивания он справился на 100%.
Рекомендую прочитать:
Как отказ от дрожжей в продуктах помог Анфисе Чеховой похудеть на 30 кг
Мой способ избавления от боли в суставах, который помогает эффективнее после 60 лет
Польза ананаса от тошноты — правда
Вообще не поймешь: фрукт это или ягода, а может — овощ? Говорят, что с научной точки зрения ананас скорее овощ, так как фрукты — это плоды плодовых деревьев или кустарников, однако то, на чем растет ананас нельзя отнести ни к тому, ни к тому. Ягодой он тоже не является, потому что его кожура слишком жесткая. Овощ ближе всего, это ведь плод травянистого растения.
И я бы никогда не подумала, что такой вкусный продукт может заменить помогающие через раз таблетки от тошноты, пока не рассказала о проблеме коллеге. Оказалось, в этом овоще столько витаминов и минералов, особенно В6, что, употребляя его, можно избавиться от тошноты и рвоты. Говорят, что он помогает даже при токсикозе.
Потом я стала читать про ананас в интернете, где люди разделились на два лагеря: те, кто употребляет его натощак и те, кто говорит, что этого ни в коем случае делать нельзя. Я все же решила рискнуть. У меня с желудком все было в порядке, тут все индивидуально.
Решила в следующий раз съесть утром перед поездкой и проверить, действительно ли этот чудо-овощ избавит меня от тошноты. Нам предстояло несколько часов ехать по серпантину, поэтому завтракала я ананасом.
Каково же было мое удивление, когда, уже подъезжая к месту назначения, я поняла, что совсем забыла про тошноту, преследующую меня около 10 лет. Теперь по возможности делаю так перед каждым предстоящим путешествием.
Жиросжигание за счет ананаса — миф
У ананаса вообще масса полезных свойств. Например, на кости и соединительные ткани он действительно влияет хорошо, укрепляет за счет большого содержания марганца.
Полезен он будет людям, работающим с высотой – летчикам, стюардессам и т.д. за счёт содержания фермента бромелайн, снижающего чрезмерную свертываемость крови.
А вот жир ананас сжигать, к сожалению, не умеет. Расстрою еще больше – продуктов, сжигающих жир, вообще не существует. Да, он выводит лишнюю воду из организма, за счет чего можно увидеть меньшую цифру на весах, однако к жиросжиганию это не имеет никакого отношения.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы вдохновляться, просвещаться и худеть быстрее! Ставьте лайк, чтобы быть здоровыми и красивыми ? — ПОДПИСАТЬСЯ
