Как вы думаете, почему именно психологическому возрасту, который еще называют субъективным, придают такое большое значение ученые, занимающиеся изучение механизмов старения организма, и выделяют его среди прочих характеристик возраста?
На процессы старения, которое, к сожалению, избежать невозможно, влияет огромное множество факторов. Но именно психологический возраст становится тем шлагбаумом, который может его затормозить.
Многочисленные исследования показали, что людей, воспринимающих свой возраст точно в соответствии с датой, зафиксированной в паспорте, практически не существует. Кто-то чувствует себя старше, кто-то — моложе.
Именно это и становится одной из основных причин, почему некоторые выглядят здоровыми и цветущими, несмотря на почтенный возраст, а кто-то превращается в дряхлых стариков.
Именно субъективный возраст определяет наше отношение к самому себе, перспективы и продолжительность жизни.
Неважно, как выглядит человек, но если он чувствует в душе, что моложе на 15-20-30 лет, у него совершенно иной психологический настрой, другие взгляды, цели и стремления. У таких людей более высокий уровень жизненной активности, они меньше зациклены на возрастных изменениях, их жизнь наполнена смыслом. Поэтому и в будущее они смотрят с бОльшим оптимизмом.
Сегодня предлагаю вам с помощью этого интересного теста, разработанного известным американских психологом Карлом Роджерсом, проверить, сколько вам лет на самом деле, а не по паспорту.
Если результаты теста вас немного расстроили, не стоит огорчаться!
Самое замечательно, что в наших силах изменять свой психологической возраст, с каждым годом молодея в душе. Главное, не терять оптимизма, развивать умственные способности и все время строить планы. Не на завтра и послезавтра, а на через 10, 20 и 30 лет. В этом и есть волшебная сила психологического возраста, он дарит нам перспективы, а значит радость жизни и долголетие.
