Нас всегда учили думать головой. Но самое удивительное в том, что намного важнее уметь «думать сердцем».
В 1995 году американский психолог Дэниэл Гоулман выпустил книгу «Эмоциональный интеллект», которая в считанные дни завоевала бешеную популярность, была переведена более, чем на 30 языков, и на протяжении полутора лет оставалась одной из первых в ТОПе мировых бестселлеров.
Что же такое поведал Гоулман, о чем с таким интересом до сих пор читают во всем мире?
Ключевым моментом стало его умозаключение, что люди, обладающие высоким эмоциональным интеллектом (его еще называют EQ), намного счастливее и успешнее людей с высоким IQ.
Согласитесь, в жизни нам часто приходится принимать решения, «наступая на горло своей песне». Все это, рано или поздно, приводит к эмоциональному стрессу и просто не может не отразиться на качестве жизни.
Именно в личном эмоциональном балансе, умении понимать не только свои, но и чужие эмоции, а значит, управлять ими, и заключается секрет жизненного успеха по Гоулману.
И дело вовсе не в продвижении по карьерной лестнице. Не у всех это в приоритете. Намного важнее, что эмоциональный интеллект помогает распознать эмоции и адекватно на них реагировать.
Обладающие высоким EQ умеют договариваться, думать не головой, а сердцем. Согласитесь, это намного эффективнее любого конфликта.
Способов развивать эмоциональный интеллект немало. Но это тема для отдельной статьи. Сегодня же я предлагаю вам сделать первый шаг к пониманию насколько ваше сердце умеет думать и пройти этот несложный тест.
Буду признательна, если поделитесь своими впечатлениями и результатами в комментариях.
