Предлагаю вам попробовать приготовить этот удивительно вкусный и легкий салатик. Чем он еще особенно хорош, кроме вкуса, так это тем, что есть его можно в любое время суток, например, как полезный витаминный завтрак, как десерт к обеду или в качестве легкого ужина.
Ингредиенты:
— Вареная свекла – 250 гр.
— Зерна граната – 150 гр.
— Яблоки (лучше кислые) – 150 гр.
— Йогурт (без добавок и сахара) – я использовала одну баночку весом 180 гр.
Приготовление:
1. Очистила яблоки и свеклу от кожуры. Из граната достала все зерна.
Не смотрите, что зернышки такие бледные, на самом деле они очень сладкие и вкусные. Сорт видимо такой, из Узбекистана привезли, были еще очень яркие турецкие гранаты, но что-то они меня не впечатлили.
2. Порезала на небольшие кубики яблоко и свеклу.
3. Переложила все продукты в миску, добавила йогурт.
4. Перемешала.
Совет: готовится такой салат, буквально несколько минут, я имею в виду саму нарезку и сборку. Если хотите утром порадовать себя таким лакомством, то отварите свеклу с вечера, и тратить драгоценные утренние минуты ни на что другое не придется. Ну, в самом деле, не просыпаться же на полтора часа раньше, только для того чтобы отварить свеклу, да еще и остужать ее потом в спешном порядке.
5. Переложила в салатник, и все готово.
Жду вас на канале.
Заходите, будет вкусно!
Подписывайтесь.
Если рецепт понравился, ставьте класс! Вам не сложно, а мне приятно.)
