Приноровилась готовить десерт к чаю с дешёвой овсянкой на сковородке: ну очень вкусно

— Мама! Мама! Оставь мне кусочек торта попробовать…

— Пробовала! Оставлять не получается!

Анекдот взят с сайта anekdoty.ru

Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня зовут Мария, и я рада приветствовать вас на своём кулинарном канале!

Иногда так хочется съесть лакомый кусочек домашнего торта, но многие из нас вынуждены следить за фигурой и отказывать себе в калорийных десертах, а кому-то просто не хочется тратить много времени, выпекая коржи и взбивая крем…

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию очень необычный десерт, увидев который, никто и не догадывается, что его основу составляют обыкновенные овсяные хлопья!

Готовится просто, получается вкусно, а выглядит так, как будто я долго «колдовала» над ним на кухне!

Источник иллюстрации: m.povar.ru, идея рецепта mary_sya

Источник иллюстрации: m.povar.ru, идея рецепта mary_sya

Калорийность готового десерта составляет приблизительно 160 ккал/ 100 г (исходя из расчётов анализатора калорий на сайте ww.calorizator.ruw). Табличку с расчётами и фотографию готового десерта вы сможете посмотреть в конце публикации. Желаю вам приятного просмотра!

Итак, для приготовления нам понадобится*:

Овсяные хлопья длительной варки — 40 г

Молоко — 80 мл

Творог — 150 г

Куриное яйцо — 1 шт.

Банан — 1 шт.

Соль — щепотка

Сахарный песок — 2 ч. ложки

Какао — 1 ч. ложка

* количество ингредиентов указано из расчёта на 2 порции.

Творог можно заменить на обезжиренный, а вместо сахарного песка использовать  сахарозаменитель.

Творог можно заменить на обезжиренный, а вместо сахарного песка использовать сахарозаменитель.

Приступаем к приготовлению.

Овсяные хлопья измельчаем до состояния муки с помощью блендера.

Приноровилась готовить десерт к чаю с дешёвой овсянкой на сковородке: ну очень вкусно

Соединяем в глубокой ёмкости яйцо, измельчённые хлопья и молоко. Добавляем щепотку соли и одну чайную ложку сахара. Слегка взбиваем полученную смесь вилкой и даём ей постоять в течение 5-7 минут.

Жидкое тесто для основы нашего десерта готово!

Приноровилась готовить десерт к чаю с дешёвой овсянкой на сковородке: ну очень вкусно

Выливаем тесто на хорошо разогретую антипригарную сковороду и выпекаем овсяный блинчик. Готовим на медленном огне под закрытой крышкой приблизительно 5 минут. Далее аккуратно переворачиваем блинчик и продолжаем выпекать под закрытой крышкой ещё 2-3 минуты.

При необходимости смажьте сковороду минимальным количеством растительного масла. Диаметр моей сковороды 22 см.

При необходимости смажьте сковороду минимальным количеством растительного масла. Диаметр моей сковороды 22 см.
При необходимости смажьте сковороду минимальным количеством растительного масла. Диаметр моей сковороды 22 см.

При необходимости смажьте сковороду минимальным количеством растительного масла. Диаметр моей сковороды 22 см.

Нет, это не обычный овсяноблин, как вы могли подумать! Осталось сделать пару шагов и вас ждёт настоящая красота!

Тем временем добавляем в творог одну чайную ложку сахара и тщательно разминаем его вилкой, чтобы получить пастообразную массу.

Если творог очень сухой, добавьте к нему одну чайную ложку молока.

Если творог очень сухой, добавьте к нему одну чайную ложку молока.

Тонкими кружочками нарезаем банан.

Приноровилась готовить десерт к чаю с дешёвой овсянкой на сковородке: ну очень вкусно

А теперь самое интересное!

Снимаем блинчик с огня, немного остужаем и нарезаем его на 8 равных частей. Берём кусочек блинчика, смазываем его творогом, а сверху кладём несколько кружочков банана. Повторяем эту процедуру, собирая таким образом 2 кусочка торта по 4 «коржа» в каждом. Сверху посыпаем какао и украшаем по желанию клубникой. Даём пропитаться и подаём к столу.

Здесь 5 фотографий, листайте вправо -><noscript><img itemprop=

Здесь 5 фотографий, листайте вправо -> -> ->
Нарезаем овсяный блинчик на 8 равных частей и собираем наш десерт -><noscript><img itemprop=

Здесь 5 фотографий, листайте вправо -> -> ->
Десерту лучше дать пропитаться в течение 2 часов, но можно и сразу приступать к дегустации -><noscript><img itemprop=

Здесь 5 фотографий, листайте вправо -> -> ->
Банан даёт дополнительную сладость десерту, но если творог очень кислый, количество сахара лучше отрегулировать на свой вкус -><noscript><img itemprop=

Здесь 5 фотографий, листайте вправо -> -> ->
А вот и обещанная табличка с подсчётом калорий. Как видите, их здесь не так уж и много))  -><noscript><img itemprop=

Здесь 5 фотографий, листайте вправо -> -> ->
Приятного чаепития! Спасибо, что дочитали до конца! До новых встреч!

Здесь 5 фотографий, листайте вправо -> -> ->

Буду рада вашим лайкам и комментариям! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые интересные рецепты!

Оцените
Источник