Всем привет. Предиабет- это состояние , когда показатели сахара в крови выше нормы , но нет таких значений при которых ставят диагноз -диабет 2 типа.
Многие и не знают : диабету предшествует именно предиабет. И я этого не знала.В этом случае еще можно было бы остановит развитие диабета.
Чем это грозит.
- Как показывает статистика почти у каждого пятого взрослого в результате можно выявить предиабет. И если ничего не предпринять , то лет через 10 будет диабет. Как случилось со мной.
- Страшен даже не сам диабет , его осложнения: гипертония, атеросклероз, ишемия, поражения почек и сетчатки глаз.
- Но именно на этом этапе, если следить за уровнем сахара можно предотвратить развитие диабета.Так мне объясняли в школе диабета.
Важно.Никаких симптомов у преддиабета нет: жажды,слабости,которые обычно сопровождают диабет.Но есть люди у которых он выявляется гораздо чаще. Честно говорю, что я упустила этот момент, да и терапевт виновата.
- Это:Возраст более 45 лет.
- Избыточный вес,
- Гиподинамия.
- Если был выявлен диабет у кого-то из близких родственников.
- Если во время родов поставили диагноз_ гестационный диабет.Или родился крупный ребенок.
- Чтобы не пропустить предиабет, как я, надо следить за уровнем сахара и сдавать кровь на сахар 3 раза в год из вены натощак. И за 8 часов до сдачи анализа ничего не есть.Всем после 40-45 лет
- Показатели глюкозы:у здоровых-не более 6,0 ммольл, при предиабете-6,1 и до 6,9 ммольл, при диабете- от 7 и выше ммольл.
- В некоторых случаях эндокринолог может назначить глюкозотолерантный тест, который показывает как организм реагирует на сахар. А потом берут кровь из вены.
- 2 раза : первый натощак, второй через 2 часа после приема глюкозы. Показатель анализа не должен превышать 7,8 ммольл
- Если есть подозрение , что у вас предиабет или на скрытый диабет то проводят исследование гликированного гемоглобина.Этот анализ покажет , был ли повышен сахар в течении последних 2 месяцев.
Важно Волшебных лекарств от диабета нет. Если поставили предиабет, то нужна диета, и изменить свой образ жизни.
- И конечно физическая активность.Очень здорово помогает.
Статья имеет исключительно информационный и рекомендательный характер.
Всем желаю здоровья. Спасибо всем моим читателям и подписчикам. Подписывайтесь на мой канал и до встречи.
