Предиабет, диабет и чем это грозит.Как определить.

тест на сахар.

тест на сахар.

Всем привет. Предиабет- это состояние , когда показатели сахара в крови выше нормы , но нет таких значений при которых ставят диагноз -диабет 2 типа.

Многие и не знают : диабету предшествует именно предиабет. И я этого не знала.В этом случае еще можно было бы остановит развитие диабета.

Чем это грозит.

  • Как показывает статистика почти у каждого пятого взрослого в результате можно выявить предиабет. И если ничего не предпринять , то лет через 10 будет диабет. Как случилось со мной.
  • Страшен даже не сам диабет , его осложнения: гипертония, атеросклероз, ишемия, поражения почек и сетчатки глаз.
  • Но именно на этом этапе, если следить за уровнем сахара можно предотвратить развитие диабета.Так мне объясняли в школе диабета.

Важно.Никаких симптомов у преддиабета нет: жажды,слабости,которые обычно сопровождают диабет.Но есть люди у которых он выявляется гораздо чаще. Честно говорю, что я упустила этот момент, да и терапевт виновата.

  • Это:Возраст более 45 лет.
избыточный вес.

избыточный вес.
  • Избыточный вес,
Гиподинамия.

Гиподинамия.
  • Гиподинамия.
  • Если был выявлен диабет у кого-то из близких родственников.
  • Если во время родов поставили диагноз_ гестационный диабет.Или родился крупный ребенок.
  • Чтобы не пропустить предиабет, как я, надо следить за уровнем сахара и сдавать кровь на сахар 3 раза в год из вены натощак. И за 8 часов до сдачи анализа ничего не есть.Всем после 40-45 лет
  • Показатели глюкозы:у здоровых-не более 6,0 ммольл, при предиабете-6,1 и до 6,9 ммольл, при диабете- от 7 и выше ммольл.
  • В некоторых случаях эндокринолог может назначить глюкозотолерантный тест, который показывает как организм реагирует на сахар. А потом берут кровь из вены.
  • 2 раза : первый натощак, второй через 2 часа после приема глюкозы. Показатель анализа не должен превышать 7,8 ммольл
Предиабет, диабет и чем это грозит.Как определить.

  • Если есть подозрение , что у вас предиабет или на скрытый диабет то проводят исследование гликированного гемоглобина.Этот анализ покажет , был ли повышен сахар в течении последних 2 месяцев.

Важно Волшебных лекарств от диабета нет. Если поставили предиабет, то нужна диета, и изменить свой образ жизни.

Займитесь физкультурой.

Займитесь физкультурой.
  • И конечно физическая активность.Очень здорово помогает.

Статья имеет исключительно информационный и рекомендательный характер.

Всем желаю здоровья. Спасибо всем моим читателям и подписчикам. Подписывайтесь на мой канал и до встречи.

Оцените
Источник