На Корейском полуострове люди по-особенному относятся не только к жизни, но и ко сну. В частности, если в Европе люди привыкли спать на кроватях и мягких перилах, то в Корее дела обстоят несколько иначе. Дело в том , что здесь предпочтение отдается сну на полу. Корейцы уверены, что так они могут помочь себе избавиться от многих проблем со здоровьем и это действительно работает.
Немного истории
В этой стране издавна существовала довольно традиционная система обогрева домов, которая называется ондоль. В качестве ключевой особенности данной системы называют то, что тепло проходит с локальной зоны на полу, которая используется ее жителями для сна, а также при приеме гостей, работы и пр.
Система «теплый пол – ондоль» представляет собой некий аналог русской печи с лежанкой, а ее история восходит к 4-5 векам нашей эры. Именно в то время подобный ондоль был распространен по всей Корее. В качестве источника поступления тепла для подобной системы выступала печь. Она была расположена на кухне или во внешней стене комнаты.
Рядом с кухнями располагались комнаты, которые непосредственно отапливались с использованием ондоль. За счет того, что кухня находилась немного ниже отапливаемой комнаты, то тепло и горячий воздух без проблем циркулировал под полом. Корейцы выделили комнаты, которые наиболее близко находились к кухне для более старшего поколения, а также для гостей.
На полу было принято не только спать, но и обедать, завтракать, в общем, вкушать пищу. Воздух в комнатах всегда было прохладным, а рядом с полом, напротив, пылало теплотой. Поэтому, обеды и сон на полу для корейцев был самым комфортным в жизни. В настоящее время практикуется подобная система отопления в некоторых регионах Кореи.
Почему корейцы предпочитают спать на полу?
Любовь жителей Кореи ко сну на полу непосредственно связана с прохождением тепла именно по полу. В результате, в отсутствии кровати вы отдыхаете в весьма приятных условиях. В связи с тем, что отапливаются здания только с помощью ондоль, то воздух в помещении всегда холоднее, чем на полу.
Именно поэтому спать на полу лучше. Кроме того, такой сон подарит вам массу положительных эмоций и комфорта, не доставит вашей спине неприятностей, а на следующий день вы будете испытывать счастье и полноту сил и энергии.
Прохладный воздух и тёплый пол одновременно создают правильный микроклимат для иммунитета, а ровная поверхность позволяет органам находиться в нужном положении. Поэтому все системы организма функционируют правильно.
Современные корейцы, а именно молодежь, предпочитают сидеть за столом и спать на кроватях. Но, что касается более молодого поколения, то тут любовь к сну на полу безгранична. Наверное именно поэтому, корейцы так долго живут. Ведь они не только улучшают свою осанку, но и закаляются.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы вдохновляться, просвещаться и худеть быстрее! Ставьте лайк, чтобы быть здоровыми и красивыми ? — ПОДПИСАТЬСЯ
