Рецепты
Сбросила за месяц 5,5 кг. Рассказываю зачем я пью по утрам горячую воду
057
Вот и закончился месяц моего личного марафона, но не
Рецепты
Всего 5 процентов сброшенного веса приводят организм к этим потрясающим результатам!
076
Кажется, что такое 5 процентов от имеющегося веса?
Рецепты
Почему при похудении важно не ЧТО ты ешь, а КОГДА ты ешь?
051
Когда я начала работать со своим весом с помощью диетолога
Рецепты
Худеем во сне. Что делать, если не можете уснуть, а утром – встать?
057
Невозможность уснуть вовремя — для многих это
Рецепты
Ем всё в новогодние праздники и не поправляюсь. Делюсь своими хитростями
062
Новогодний ужин. Фото www.pexels.com Если вы сбрасывали
Рецепты
Ем и худею. Рассказываю, как я изменила принцип питания в последние несколько месяцев
051
Вариант завтрака. Но объем порции с одной сосиской
Рецепты
3 хитрых трюка, помогающих не набрать вес в праздники. И как я сама до этого не додумалась?
054
Попались на глаза очень простые и, на мой взгляд, действенные
Рецепты
Как я в этом году поправилась на 7 кг и похудела на 8 кг… Мои итоги года
073
Благодарю всех подписчиков «Вечернего чая»
Рецепты
Нежный и необычный салат «снежные сугробы» к новогоднему столу
063
Сегодня я предлагаю вам взять на заметку и сохранить
Здоровье
Лечебная диета.Стол № 6.Важно для диабетиков у которых подагра и мочекаменная болезнь.
054
Диета № 6. Всем привет. Поскольку у диабет у всех протекает