Всем привет. Мандарины оказывается полезны для диабетиков.И оказывается влияют на инсулин и очень полезны для поддерживания иммунитета.
Врачи советуют еще пить отвар из мандариновых корочек.
Мандариновые корки содержат эфирные масла , витамин С , антиоксиданты.
Есть данные, мандариновые корки могут снижать сахар крови. Но научных исследований пока по этому поводу нет.
Важно.Даже мандариновая корочка тоже содержит углеводы.
Мандариновый отвар очень хорошее средство для профилактики ОРВИ .Эфирное масло, которое содержат мандариновые корки — это очень хороший антисептик.
Даже советуют врачи делать ингаляции использовав мандариновые корки при респираторных заболеваниях.
Рецепт отвара. Измельченные свежие или сухие корки от трех-четырех мандаринов заливаем одним литром воды, ставим на огонь и после закипания томим на малом огне 30 минут.Не процеживаем. Когда отвар остынет пить равными частями в течении дня.
Хранить в холодильнике. Принимать приблизительно в течении 3 недели.
Затем делать перерыв на 3 месяца.
Мандариновые корки засушиваю заранее.
Очень хорошо помогает и от бессонницы , если положить мандариновые крки свежие возле кровати на тарелочке.
На этом все. Статья имеет только информационный характер. Спасибо всем моим подписчикам и читалям.Всем здоровья и подписывайтесь на мой канал.
