Сороконожка очень простой массажный приём. Всего лишь надо барабанить пальчиками по лицу, начиная от области под подбородком. Под подбородком намного проще массировать пальцами со стороны ногтей, дальше уже барабаним кончиками пальцев по массажным линиям.
Если на мед аллергия, его можно заменить каким-нибудь натуральным сиропом, топинамбура, к примеру. Здесь важна липкость, поэтому гель алое, которым мед часто заменяют, не подойдет.
Массаж делается лежа, начиная от подчелюстной линии. Вокруг глаз тоже барабаним, по косточке.
Во время массажа не забывайте глубоко и расслабленно дышать и не напрягать затылок, шею и плечи.
Интересно то, по чему делается массаж. Это не просто мед, как в цыганском массаже, а равная смесь меда с растительным или мягким сливочным маслом. Можно и топленое взять.
В масле можно предварительно равномерно растворить несколько капель эфирных масел: шалфея, герани, мяты, розмарина, розы, лаванды, чайного дерева…
А можно, благо лето на дворе, измельченной свежей петрушки, к примеру, добавить.
Растительные масла можно взять любые, которые любит ваша кожа. Классический массажный вариант — оливковое масло. Классическое омолаживающее — миндальное. Варианты подороже — масло примулы вечерней, масло зародышей пшеницы.
Если удалось раздобыть хорошее непрогорклое льняное масло, то оно тоже прекрасно подойдет.
Массаж делается минут 5-10, можно с заходом на область роста волос, до темени, включая и область висков. Если вы готовы потом мед и и масло из волос вымывать, конечно.
Вставайте после массажа аккуратно, через правый бок. Сначала на боку немного полежите, потом поднимите себя руками в сидячее положение. Вставайте на ноги постепенно, будто накатываясь спиной на стену. Шею выпрямляйте и голову поднимайте в последнюю очередь.
Смойте медовую смесь прохладной водой и оцените результат. Эффект будет заметен сразу же, так как воздействие интенсивное и весьма необычное.
Чтобы закрепить результат, можно проделать курс массажей: через каждые 2-4 дня, 10-12 сеансов.
⚠⚠⚠
Если вы считаете, что такой массаж может вам навредить, то не делайте его или проконсультируйтесь с вашим врачом.
И, пожалуйста, не забывайте, что каждый сам за себя в этой жизни в ответе. Я своим опытом делюсь. Тем, что на мне работает. Там, где обжигалась, обязательно предупреждаю.
