Овсянка всем известна своей полезностью, мало кто откажется от такого завтрака, если добавить в неё ягоды, фрукты, шоколадные капли или какао. Делать ленивую овсянку совсем просто, его можно взять с собой на работу, на природу или на тренировку. Такие баночки в холодильнике могут храниться до 3 дней. Их можно даже замораживать, но тогда следует заполнять не до верха.
125 мл питьевого йогурта жирностью 2%½ ст. овсяных хлопьев
5 абрикосов
100 г малины160 мл молока
1 ст. л. мёда
1 ст. л. варенья или джема
Готовить очень просто!
В чистые сухие банки разложить овсяные хлопья.
Мелко нарезать абрикосы.
Молоко смешать с йогуртом, разделить пополам.
В одну часть положить мёд, в другую варенье или джем. Разложить по банкам с хлопьями, хорошо встряхнуть, закрыв крышкой, и перемешать ложкой.
Затем в банку с мёдом положить абрикос и перемешать.
В банку с джемом всыпать ягоды малины.
Закрыть банки крышками и убрать в холодильник на ночь. Утром достать и по желанию добавить ещё ягод или фруктов.
Ну что, можно угостить и своих коллег по работе. Пусть не завидуют вашему завтраку.
Готовьте с удовольствием. Приятного Вам аппетита! Подписывайтесь на наш канал. Удачи и до новых встреч.
Если вам понравился рецепт, поделитесь пожалуйста в соц.сетях, очень буду признательна подержке канала- комментариям и лайкам от вас. Спасибо за просмотр!
Подписывайтесь на наш канал, будем вместе готовить замечательные домашние блюда
Смотрите наши рецепты на канале YouTube https://www.youtube.com/channel/UCVWhZc3C889XR8ORSYubXlw
Подписывайтесь — https://ok.ru/domashnijrestoran
Instagram — https://www.instagram.com/domaschnij_restoran/?hl=ru
Книги на сайте кулинарного издательства SiALL:
https://www.siall-verlag.com/
Воспользуйтесь купоном скидки — 20minus
И получите 20% скидки на все книги.
