Вылечить метеозависимость полностью невозможно! Запомните это. Можно лишь уменьшить ее симптомы. По крайне мере, на сегодняшний день медицина еще не придумала способов избавить человека от воздействия природы.
По статистике, каждый третий житель Земли подвержен метеочувствительности.
Многие годы ученые спорят друг с другом.
Одна сторона утверждает, что человек — часть экосистемы. И поэтому атмосферное давление, всплески на солнце, ураганный ветер, дождь могут быть опасными для людей на генетическом уровне.
Другие же уверяют, что это все бредни и выдумки шарлатанов.
Тем не менее уже есть официальный термин — метеопат.
Особенно чувствительными к перепадам погоды люди становятся в начале весны.
Почему?
Потому что организм ослаблен после зимы, иммунитет снижен из-за недостатка солнечного света и витаминов. А во-вторых именно в начале весны перепады погоды особенно частые и резкие.
Кто больше всего страдает от метеозависимости?
1. Люди с хроническими заболеваниями.
2. Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
3. Здоровые люди, которые пренебрегают правильным питанием, ведут сидячий образ жизни и мало бывают на свежем воздухе.
Что же делать, спросите вы? Ведь иногда от магнитных бурь человек чувствует себя очень плохо!!! Хотя медицинские анализы ничего не показывают…
Первое. Если у вас есть хроническая болезнь, лечите ее. Принимайте лекарства, которые прописал доктор, делайте все необходимые процедуры.
Второе. Укрепляйте иммунитет. Принимайте витамины, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь лечебной физкультурой.
Третье. Начните закаляться. Но не окунайтесь сразу в холодную прорубь, это может вызвать обратный эффект. Начните с контрастных душей и каждый день понижайте температуру воды на 1 градус.
Мы от всей души вам желаем найти способы, чтобы уменьшить свою метеочувствительность. И призываем быть сейчас особенно бдительными, так как конец марта обещает быть тяжелым.
? Вас может заинтересовать:
Какие привычки причиняют вред кровеносным сосудам больше всего
В чем опасность низкого давления
Как не допустить инсульт и методы восстановления после болезни
