Лечебная диета.Стол № 6.Важно для диабетиков у которых подагра и мочекаменная болезнь.

Диета № 6.

Диета № 6.

Всем привет. Поскольку у диабет у всех протекает по разному и у многих диабетиков есть мочекаменная болезнь, подагра, то самое главное в этой диете -снижение содержания мочевой кислоты и ее солей в организме и продлить период ремиссии, уменьшить боль в период обострения

Диета №6. Это диета не очень строгая,но совмещать с диетой №9 все же надо.Не вызывает стресса для нас, и даже подходит оказывается для детей. У моей знакомой у внучки и диабет и подагра. И еще — сейчас много детей страдают от этой проблемы. А все начинается с поперечно-долевого плоскостопия. Вот у моей внучки (ей 11 лет ) и она занималась спортшколе спортивного резерва . Ей запретил врач ортопед заниматься спортом.

И уже на 3-4 день этой диеты уменьшается боль. через полторы недели уменьшается концентрация мочевой кислоты.

Общие требования к диете№6.

  • Уменьшить употребление соли.
  • Больше пить воды-1,5 л. в день, а когда обострение 2-3 л. в день
  • Не голодать и не пропускать приемов пищи.
  • Дробное питание( через 2-3 часа).
  • мясо и птицу употреблять только в отваренными.
  • И конечно — кисломолочные продукты( творог, кефир,сметана низкой жирности). Кроме периода обострения.

Что можно при этой диете.

  • Овощи и фрукты и считаем ХЕ.
Отрубной хлеб.

Отрубной хлеб.
  • Отрубной и ржаной хлеб.Для тех у кого нет диабета можно пшеничный.
  • Лучше варить вегетарианские супы и борщи, диетические щи, грибные и рассольник, свекольник.
  • Для диабетиков варенье любое и мед нельзя( только при гипогликемии) . Считаем ХЕ.Не болеющим диабетом можно и варенье, и джемы пастилу и мед.
  • Можно добавлять сливочное и растительное масло в готовые блюда, но не пережаривать на нем.
ЧАЙ С ЛИМОНОМ И ИМБИРЕМ.

ЧАЙ С ЛИМОНОМ И ИМБИРЕМ.
  • Очень полезен зеленый чай с лимоном и имбирем. Кстати в сезон простуд( осенью и зимой) очень хорошо помогает.
  • Для не диабетиков или диабетиков , у которых не тяжелая стадия болезни — можно немного фруктового сока 9 стакан в день) овощной сок, кисель, компот -не сладкие, без сахара.

Ограничения.

  • Все крупы и макаронные изделия.
  • Не жирные сорта мяса и птицы(индейка, телятина), 3 раза в неделю.
  • Рыба постная -3 раза.
  • Яйца- 1 разз в день.
  • Твердый сыр.

Исключить.

  • Сдобная выпечка.
  • Соленый сыр.
  • Жирное мясо и рыба. колбаса( копченая и сырокопченая).
  • жирные мясные и рыбные бульоны и супы с борщами на этих бульонах.
  • орехи и бобовые.
  • острые закуски( аджика , приправа острая и т.д.).
  • Шоколад.
  • Алкоголь.

Диета №6 — это уклон на фрукты, овощи и молочку с низким содержанием жира Статья имеет только рекомендательный характер.

Статья имеет информационный характер.

Всем здоровья . Подписывайтесь на мой канал. И спасибо всем, кто остался со мной. Неделю назад мой канал практически заблокировали , прекратили показы и даже монетизацию. Не знаю почему, все статьи мои со 100% уникальностью.

Читайте также:  Варикоз и диабет.Или как жить с диагнозом " варикоз" нам диабетикам.
Оцените
Источник