Ваши отношения с папой влияют на вашу финансовую сферу в жизни. Это ваша успешность, карьера, вера в себя, ощущение стабильности в жизни, самооценка. Ваша способность прочно стоять на ногах. Если вы женщина – это еще про отношения с мужчинами.
Исцелив отношения с папой, вы впустите изобилие в свою жизнь. Исцелить – значит отпустить боль прошлого. Не заставить себя уважать через силу. Важно отпустить болезненные воспоминания. Любовь и приятие сами придут.
Наша цель – перестать направлять свою энергию в прошлое. Пока вас тяготит старая травма – вы не придете к большим целям. Вы находитесь в режиме выживания.
Большинство несчастливых людей находятся в плену какого-нибудь события, случившегося в прошлом, которое они не могут забыть (Брайан Трейси)
Если вам никак не даются финансовые цели – посмотрите в ваши отношения с отцом.
Сегодня задание 6 нашего квеста – Настройка на изобилие. Как пустить достаток в свою жизнь. Найти себя, зарабатывать на любимом деле.
Новенькие, начинайте выполнять задания с 1го в статье « Достаток и изобилие – это норма жизни » и далее по порядку публикаций.
В этой статье я дам легкие практики для самостоятельной работы. Если в ваших отношениях с отцом есть недопонимания и обиды, но без криминала.
Если у вас в детстве было насилие любого рода, ВАЖНО обратиться к хорошему психологу для индивидуальной работы.
Моя цель с помощью этого канала помочь вам ВЕРИТЬ В СЕБЯ! Потому, что я ВЕРЮ В ВАС!
Комментарии доступны только подписчикам!
Роль отца в жизни ребенка
Задача папы – поселить в ребенка веру в себя. Веру в то, что Я МОГУ. Отец отвечает за:
- требовательность к себе;
- волю;
- ответственность.
Если у вас эти позиции проявлены четко, папа выполнил свою роль на 100%.
Для ребенка роль папы всегда связана с тревогой. Ибо, папа чаще требует, наказывает, спрашивает… Он нацеливает на результат, он же и спрашивает. Именно перед отцом хочется похвастаться своими успехами.
Посыл НОРМАЛЬНОГО отца всегда – достигай, развивайся.
Отца можно вернуть в свою душу. И есть один очень простой способ – отпустить обиду (Елена Владимировна Тарарина)
Не могу простить отца
Боль всегда остается, если вы ничего с этим не делаете. Вы ожидаете, что все само пройдет или так сойдет… Тогда, боль остается на всю жизнь.
Отцы бывают очень разные. Иногда творят такое… Их не то, что лишить сыновьего уважения и родительских прав, — на кол нужно.
Ситуации очень разные, но важно понять одно – если с травмой не работать, вы не сможете жить полноценной жизнью. Если вы сами не в состоянии справиться – идите к психологу. Не запускайте!
Отношения с папой – это ваша самооценка, ваши финансовая сторона жизни, способность ставить и достигать цели. Важно пройти сепарацию. Оборвать энергетическую пуповину. Отделить себя от прошлого. Лучше решать вопрос при помощи специалиста.
Самое разумное решение, которое вы можете приять, — простить каждого, кто когда-либо причинил вам боль, так как, только прекратив обвинять другого человека, простив его, вы сможете освободить СЕБЯ (Брайан Трейси)
Обида на отца, основные причины
- Папа давал мало эмоций. Был слишком строг и серьезен. Уходил на работу, приходил домой и начинал «строить» всю семью. Если мы не получили эмоционального тепла от отца, став взрослыми мы носим обиду.
- Физическое насилие, негативный телесный контакт. Воспитание ремнем, углами, грубое отталкивание. Любая физическая грубость. Это самое страшное. Если тут много боли, нужен специалист, не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ.
- Отец слишком требовательный. Он только проверял, контролировал, при этом давал мало поддержки, опоры, веры в вас. Обесценивал ваши достижения, интересы, таланты.
- Папа не интересовался жизнью детей. Он жил своей жизнью. Дети ему не были интересны. Он был занят работой, спортом, друзьями, рыбалкой…
- Самая главная причина обид на отца – папа не делал счастливой маму. Обижал, игнорировал, обесценивал. Возможно, бил, изменял, кричал на вашу мать.
Как проявляется в вашей жизни наличие обиды на отца
- Вы не доводите дела до конца. Что-то придумали, загорелись, потом бросили.
- Вы сдерживаете лидерство. Чувствуете, что можете, хотите – но, что-то не пускает. Начинаете сомневаться в своих силах, саботируете собственное развитие.
- Вы не позволяете себе много. Не позволяете себе много радости, много денег, много красоты, много удовольствия. Все в вашей жизни как по чуть-чуть.
- Вы чувствуете себя недостойным . Это ощущение связано с вашими внутренними претензиями к вашим папам.
- Недовольство собой. Низкая самооценка. Я не такая/не такой, у меня не получается. Из недовольства собой вырастает ваша зависть к другим людям. К более успешным, удачливым, счастливым, богатым. Включается конкуренция. А конкуренция с другими людьми вас эмоционально истощает.
- У вас нет сил, у вас мало энергии. Это тоже может быть связано с вашими обидами на отца.
Практика 1. Пять шагов для прощения отца
1. Задайте себе вопрос : « Почему мне сейчас важно помнить эти обиды ?». Честно ответьте себе на него. Тут точно есть какая-то вторичная выгода. Часто, все просто – вы назначаете папу виноватым в своих неудачах. «У меня было несчастное детство, поэтому я не могу реализовать то, что я хочу».
2. Найдите то, что ваш отец делал хорошо . Не бывает абсолютно плохих и абсолютно хороших людей. Найдите в папе то, что вас будет восхищать. Не можете найти, придумайте историю про «супер-папу». Начните рассказывать себе ее КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Вы это делаете ДЛЯ СЕБЯ. Вы возвращаете СЕБЕ точку опоры. Помогите сами себе стать более продуктивным.
3. Выпишите на бумагу : « Какие плюсы вы получили имея именно такого отца? ». Вы стали сильным, самостоятельным, научились заботиться о других… Найдите, что хорошего может быть именно в таком воспитании вас. Какие бонусы вы получили в жизни от своей ситуации… Всегда можно увидеть плюсы, было б желание.
Так как ваш разум может одновременно удерживать только одну мысль, то в момент, когда вы начинаете оправдывать другого человека, негативные эмоции гнева и недовольства лишаются энергии – топлива, которое им нужно, чтобы разогреться (Брайан Трейси)
4. Какой главный посыл несет вам поведение отца . Родители всегда нас чему-то учат. Да, часто способы нас научить весьма «экзотические», но природно – родитель стремится ВСЮ ЖИЗНЬ учить своих детей. Как умеет, как получается… Даже, если папа просто ушел от мамы – это был его способ вас чему-то научить. Поразмышляйте над этим…
5. Отделите себя от отца. Огромное количество проблем в наших взрослых жизнях – результат не пройденной сепарации (отделения от родителей). Вы выросли. Ваш папа имеет право думать о вас, что хочет. Вам важно понимать, что это не вы. Это его мнение о вас. Услышали претензию – отбросьте эмоции и поразмышляйте над посылом. Потом спокойно решите, возьмете вы это в работу над собой или пусть папа думает о вас, что хочет дальше…
Ваш папа занят своей ролью – играет в «хорошего отца». Позвольте ему это. По большому счету, он переживает не за вас, а за свое состояние, если с вами что-то идет «не так»…
Никогда не делай или не отказывайся от чего-либо, беспокоясь о том, что могут подумать о тебе люди. Суть в том, что о тебе вообще никто не думает (Брайан Трейси)
Если ваши родители «жгут», будьте им за это всегда благодарны и думайте, чему они хотят вас научить (Елена Тарарина)
Подумайте, чему из этого списка папа хочет вас научить:
- уважай других людей;
- делай только в удовольствие;
- бережно относись к времени других людей;
- будь искренним;
- доводи дела до конца;
- не распыляйся;
- пробуй больше, рискуй;
- жизнь одна, не получилось, встал и иди дальше…
Жизнь без обид гораздо приятнее. Вы освобождаете энергию для больших дел.
Почему нам выгодно винить папу
Папа не додал, бросил маму, был слишком строг…
Некоторые не могут забыть первый ремень, это было нечто (Елена Тарарина)
Если вы злы на папу, вам часто нужно просто кого-то обвинять. И тут папа попал под горячую руку. Вы не умеете управлять своими мыслями и эмоциями. Не хотите брать ответственность за свою жизнь. У вас нет целей.
Винить отца даже круче, чем винить Путина во всех смертных. Можно всю жизнь прикрываться обидами и ничего САМИМ не делать со своей жизнью. Это просто ваше самооправдание.
Если у вас есть цели, вы никого не обвиняете. Вы активны. Вы не жалуетесь. Вы идете к целям и все. Если же у вас есть время обижаться, у вас просто нет интересных дел.
Если у вас есть вопросы к вашему папе – 100% у вас есть мечты и желания, которые вы откладываете уже долго. Вас самого «колбасит», но вы все еще откладываете.
С укреплением вашей веры в свои силы – претензии к папе резко уменьшаются, папа тоже меньше вас критикует. Работайте над повышением самооценки, перестаньте тратить мысленную и эмоциональную энергию на обиды.
Практика 2. «Что мне не додал папа»
Выпишите то, что по вашему мнению, вам не додал ваш отец. Будьте честны с собой.
Так вот, этот «чудный» список то, — что вы СЕЙЧАС не додаете своим детям или самим себе.
Все, что нас в другом раздражает – нас самих отражает (Елена Таранина)
Родители нам посланы, чтобы указывать на наши слабые стороны. Но, нам проще на них злиться (Елена Тарарина)
Если у вас все хорошо в жизни – вам просто нет смысла на кого-то обижаться. Вы сами доработали «огрехи» вашего воспитания и теперь счастливы. У вас больше нет претензий к папе с мамой.
Чувствую вину перед отцом
Нам с детства навязали чувство долга, вины, стыда. Наши родители не виноваты, их самих так научили. Важная вещь – вы ничего не должны своим родителям.
Любовь и уважение к ближнему – это ИСКРЕНЕЕ состояние гармоничного человека. Искусственно уважение вы не «выдавите». Станете счастливым – принятие и любовь придут.
Главное, не судите, не тратьте на обвинение свою энергию. Она вам нужна на ваши цели.
Если родители обесценивают и критикуют вас – свои творения, — они забирают силу у самих себя. К сожалению, помочь им вы не сможете. Только молиться за них.
Про то, как принимать ЛЮБЫЕ свои творения в жизни, не только детей, мы будем подробно говорить на этом квесте.
Если у вас еще включается тема « Дети – чего-то там должны », посмотрите короткий, но очень четкий ролик клинического психолога Вероники Степановой . Важно! Смотреть только, тем, кто ОЧЕНЬ ЯРО настроен отдавать долги или требовать «дивиденды» от своих детей. Видео жесткое. Если вы понимаете, что рожать вас – родители сами решили, не переходите по ссылке. Там нет позитива. Конкретная правда жизни от клинического психолога.
Важный момент! Любить и уважать родителей – не значит, позволять вас обижать. Продолжая вас обижать, ваш папа делает себя МАЛЕНЬКИМ и ЖАЛКИМ. Жалуясь, без конкретных действий, сплетничая, ваши родители унижают самих себя. Откажитесь в этом их поддерживать – это и будет проявлением вашей любви и признательности.
Наилучшим в ситуациях, когда тебя оскорбляют, для тебя является остановить того, кто тебя оскорбляет. И так будет лучше для обоих — и для тебя, и для твоего обидчика. Ведь даже обидчик оскорбляется, когда его оскорблениям позволяют продолжаться (из «Бесед с Богом»)
Практика 4. «Письмо от папы»
Напишите себе письмо от имени своего папы. Даже, если папа умер, пишите от него себе письмо. Начните со слов:
«Я люблю тебя, дочь/сын»…
Продолжите, что бы вы хотели услышать от своего папы. Мощная практика. Запаситесь большой пачкой носовых платков.
Можете сложить самолетик и выпустить послание в окно или просто сжечь.
Как помочь отцу, е сли папа болеет/у него проблемы/его тяготят обиды…
Вы не можете помочь родителям. Опекая родителей, вы нарушаете иерархию. Хуже всем – вам и вашему папе/маме.
Родитель только САМОСТОЯТЕЛЬНО может разобраться с собственной жизнью. Ваше желание «причинить непоправимую пользу» — полечить, поучить, избавить от вредных убеждений, —говорит о вашей инфантильности.
Пока вы в позиции ребенка, вы ОЧЕНЬ БОИТЕСЬ остаться без мамы с папой. Стремление опекать родителей – результат не пройденной сепарации, разберитесь с этим.
Страдать – это тоже выбор и его нужно уважать. Уйти – это выбор и его важно спокойно принять. Если ваш родитель САМ ничего не делает для решения СВОЕГО вопроса – вы ему не поможете.
Часто слышу истории, как мама отказывается пить таблетки и придерживаться назначений врача. При этом, жалуется на свою болезнь. Вся семья перед ней «скачет», а она играет в ребенка…
Вы унижаете родителя своей опекой. Делаете его маленьким. Он несчастен в этой ситуации. Природная миссия родителя – нести мудрость до последнего вздоха. Не лишайте его такой возможности, становясь НАД ним.
Выучите фразу:
Папа/мама, если ты продолжишь жаловаться, я уйду. Давай сейчас вместе подумаем, как тебе помочь. Что мы можем сделать, чтобы сейчас тебе стало легче?
Часто человек не хочет ничего делать, его цель – просто поныть. Поощряя это, вы его не поддерживаете, а унижаете.
Практика 5. «Пять вопросов вашему отцу»
Задайте папе эти вопросы. Это поможет понять его ценности, его душу. Если папы уже нет, пишите ответы сами. Быстро записывайте первое, что придет в голову.
- Папа, что ты делаешь, когда не получается?
- Папа, что ты делаешь, когда очень больно?
- Папа, что тебя всегда вдохновляет, всегда поддерживает, во что ты веришь?
- Папа, какие люди, истории, герои и персонажи тебя восхищают и почему?
- Папа, что тебе хотелось дать нам-детям самого главного?
Ваши родители сами ИСПЫТЫВАЮТ СИЛЬНОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ перед вами. Они чувствуют, что не смогли дать то, что хотели. Отсюда, они включают защитную реакцию в виде обид и претензий к вам.
Сделайте первый шаг – просто любите, не ожидая ответа.
Еще сделайте прямо сегодня короткую медитацию благодарности и пригласите туда своего папу.
Работы по папе много. Делайте в своем темпе. Продолжайте квест дальше и параллельно осознанно работайте по теме отца.
Традиционно напишите в комментариях три главных осознания после статьи. Благодарю!
