Если женщину сильно беспокоит ее внешность – проблема гораздо глубже кривых зубов и огромной ж…ы. Здоровая психологически женщина ЧУВСТВУЕТ себя красивой с любыми параметрами. Внешность не мешает ей за собой ухаживать и себя наряжать.
Если вы боитесь, что ваш муж уйдет к молодой и красивой. Вы считаете, что мужчины любят красоток, а ваша внешность не дотягивает до эталона красоты – статья для вас.
Присоединяйтесь к нашему бесплатному квесту «Женщина в радости и изобилии» . Сегодня мы говорим о принятии своей внешности. Ибо, недовольство внешностью женщины, отражает глубокие внутренние комплексы.
Принимая свою внешность, вы автоматически «отколупываете» от себя целый пласт внутренних комплексов. Принятие внешности – важная часть телесно ориентированной терапии.
Красота – не причина женского счастья
Я лично знаю женщину толстую, рыжую, в веснушках – и у нее нет отбоя от женихов. Знаю девушку 130+ кг, у которой обычных параметров симпатичный муж, который РЕАЛЬНО НОСИТ НА РУКАХ (как он это делает) и еще с горящими от любви глазами приносит на десерт ОГРОМНЫЕ коробки с пончиками.
У меня есть знакомая 40+. ЛЫСЕВАТАЯ, с кривыми ногами, полноватая – у нее муж, который купил ДЛЯ НЕЕ 4х комнатную квартиру в Москве, обеспечивает семью, возит ее и их 4 детей в отпуск 3 раза в год. Она в удовольствие занимается домом, детьми, работает в для своей реализации главредом на удаленке. При этом, у них есть няня и домработница. Эта девушка говорит:
«Я испытываю от моей работы интеллектуальный оргазм» .
Юля была моей начальницей, тогда у нее было еще трое детей и она тогда работала в офисе. Даже женщины отмечали ее невероятную мягкую женскую энергию. Помню, как рядом с ней садился самый видный мужчина в нашей редакции, он был ее начальником, моложе ее на 8 лет. Дмитрий тихо говорил:
«Можно, я с тобой рядом посижу? Я тебе не помешаю? Мне возле тебя так спокойно…»
И таких примеров масса…
Так же я знаю девушку-модель, которую уже второй муж НОЧЬЮ регулярно выставляет из дома с вещами. Хотя, красота этой девушки вызывает зависть у других женщин и восхищение у мужчин. В компаниях, мужчины сначала «падают в обморок» от неземной красоты. Но, через минут 30 общения начинают толкать под столом ее подруг и шептать: «Когда она рот закроет? Никогда ее больше не берите с собой…»
Ниже всего самооценка на тему внешности у очень красивых женщин. Если вы посмотрите на девочек, которые умирают от анорексии, вы увидите, что это были красавицы. Красавицы-перфекционистки (Вероника Степанова, психолог)
Есть у меня знакомая, – мать троих детей, с внешностью не уступающей Самойловой. Муж-валенок. Она встает в 6 утра, прет на работу на электричке. Потом бежит «язык на плечо» за дитями в сад, кружки, делать уроки…
И кому такая красота нужна, спрашивается…
Внешность и женское счастье никак не связаны. Нет красоты – развивайте харизму и артистизм. Кайфуйте от своего тела, какое есть сейчас . Постепенно можете что-то совершенствовать, если САМИ хотите.
Люди, которые не обладают яркими внешними данными, вынужденным образом развивают в себе интеллект, ту самую харизму, артистизм и прочее (Вероника Степанова, психолог)
Практика. Наблюдайте за парами
Начните обращать внимание на привлекательных успешных мужчин вокруг вас. Важно! Не из телевизора. Живые пары. Ищите мужчин, которых вы считаете классными. Посмотрите на их жен.
Попытайтесь понять, что этих мужчин привлекает в их женщинах. Можете подружиться и разговаривать с их женами, впитывать женскую мудрость. Я так и делаю.
Вы обнаружите, что красивые и успешные мужчины часто выбирают не самых ярких внешне женщин. А неуверенные в себе «ущербные» мужики , наоборот, стремятся обзавестись красивой женщиной. У последних мозг работает по принципу:
«Буду жить с мамой в пятиэтажке, но куплю себе ВМВ в ипотеку. Пусть все видят, что я не совсем лох» .
Дальше, начинайте специально обращать внимание на публичных женщин с яркой карьерой, но не самой красивой внешностью. Начните присматриваться почему ОЧЕНЬ МНОГО женщин внешне «так себе», при этом они яркие и привлекательные.
Начните прямо записывать в блокнот, в чем по вашему мнению, их секрет женской привлекательности.
Кстати, мужчины комплексуют на тему внешности не меньше нас-девочек ? И им тоже не стоит «запариваться».
Очень много лидеров были маленького роста и, возможно, с маленьким писульком (Вероника Степанова, психолог)
Как принять внешность на практике
Мы поняли, что некрасивых женщин не бывает. Бывают закомплексованные, недостаточно харизматичные и артистичные. Но, как же принять то, что вы много лет яро критиковали?
Где грань между непринятием и ленью что-то менять…
Прежде чем принимать свою внешность, нужно понять, где ваша лень и вы можете изменить ситуацию, но сознательно выбираете ничего не делать – просто жалуетесь. Например, вы «жрете» сладкое и вам пофиг. Или вы не бреете ноги… Тут, элементарно начните следить за собой.
Но, если вас не устраивает то, что вы не в силах ЗДОРОВЫМИ способами изменить – это важно принять.
Пять шагов к приятию своей внешности:
- Отстраненно посмотрите на себя. Если у вас нет ОБЪЕКТИВНЫХ доказательств, что с вами что-то не так – все хорошо. Если вам ВСЕ ВОКРУГ говорят, что вы – жирная. Можно и подумать, что пора заняться собой.
- Ухоженность. Приведите себя в порядок. В 90% случаях «страшные» женщины просто неухоженные. Сделайте ногти, прическу, нарядитесь… Это поднимет вам самооценку, и вы будете выглядеть РЕАЛЬНО ХОРОШО. Перестаньте прятаться, мол, – похудею, тогда куплю наряд. Нет! СЕЙЧАС станьте ухоженной. Считаешь себя жирной? Бегом делать ногти и прическу!
- Перестаньте себя критиковать. Начните себя хвалить. Оспаривайте критику себя и своей внешности. Начали себя критиковать? Найдите объективное подтверждение, что ваше недовольство собой вызвано РЕАЛЬНЫМ недостатком. Часто все ваши «жиры», морщины и прочее лишь в вашей голове. Окружающим реально пофиг на ваши внешние «недостатки». Ищите вокруг опровержение слов ваших родителей, детей и мужей. То, как другие воспринимают вашу внешность, – результат ВАШЕГО к себе отношения.
- Выбирайте коллектив, где много мужчин. Окружение мужчин сильно поднимает самооценку ЛЮБОЙ женщине. Коллектив женщин ВСЕГДА подрывает самооценку. Ибо, ВСЕГДА рядом есть женщины намного красивее нас. Начните бывать в тех местах, где женщин меньше, мужчин больше. Питайтесь восхищением противоположного пола.
- Увеличивайте личные достижения. Это ваша реализация. Для денег работает мужчина, если вы ЗАмужем. Вы работаете для поднятия уверенности в себе, а за этим к вам приходят деньги в ВАШЕ ЛИЧНОЕ пользование. Если при живом муже вы ВЫНУЖДЕНЫ работать для денег – ваш мужчина ущербный и вы с ним до сих пор из-за вашей заниженной самооценки.
Будьте с мужчиной, для которого вы – идеал
Если ваш мужичек критикует вашу внешность – меняйте мужичка, а не себя. Ищите того, в чьем вы вкусе. Если вам сложно худеть, ищите мужчин, которые любят крупных женщин…
Если ваш любит блондинок, а вы брюнетка – вместо того, чтобы краситься РАДИ НЕГО, поменяйте мужчину на того, кто любит темненьких.
Выбирая себе вторую половинку, спутника жизни, выбирайте себе мужчину, для которого вы будете идеалом (Вероника Степанова, психолог)
Все мы разные. Все мужчины любят разные типажи женщин. А женщины любят разные типажи мужчин. Не меняйте себя, ищите тех В ЧЬЕМ ВЫ ВКУСЕ.
И такое мужское мнение существует:
Пресс у женщины смотрится омерзительно (слова мужа Вероники Степановой)
На самом деле, стремление женщины сушиться и качать КУБИКИ, говорит о том, что в ее голове слишком много «мужика». А в теле больше, чем нужно женщине, мужских гормонов.
Если вы не вписываетесь в параметры и стандарты красоты ВАШЕГО мужчины – он не ваш. Меняйте мужчину. Ищите своего человека.
Знаки-релизеры
Каких женщин выбирают мужчины… На каких женятся… С кем живут долго и счастливо…
Поговорим про знаки-релизеры. Это генетические знаки, которые заставляют «самца» видеть «самок» из своей стаи.
Родинки, щербинки, длинные носы, «широкие кости»… По этим «вещам» ВАШ партнер может вас идентифицировать.
Если у женщин его рода были длинные носы, он ПОДСОЗНАТЕЛЬНО выберет себе супругу с длинным носом. Отрезая нос, вы не даете СВОЕМУ мужчине найти вас.
Если в его роду были крупные женщины, он будет искать подобную «самку». НЕ ВСЕ МУЖЧИНЫ ВЫБИРАЮТ ХУДЫХ! Это важно понимать.
В вас ВАШ мужчина видит себя, свою маму, свою сестру, свою бабушку… И тогда, он готов сделать вас частью «своей стаи».
- А если мой муж сейчас критикует мою внешность? Меняйте мужа, это не ваш человек.
С однотипными Барби мужчина развлекается, но РЕДКО женится. Вам не нужно быть самой красивой, вам достаточно быть ЧУТЬ красивее, чем его мамулька в ее лучшие молодые годы.
Она может совершенно не следить за собой. Она может быть толстая ленивая тварь, но он ее безумно любит. Почему? А это его женщина (Вероника Степанова, психолог)
Не пытайтесь нравится всем мужчинам, ищите СВОЕГО и будет вам счастье.
