Рецепты
Вот и закончился месяц моего личного марафона, но не процесс похудения. Я сама себе сделала вызов – похудеть на 5 кг за месяц и на 19 за полгода.
Рецепты
До окончания моего личного марафона – минус 5 кг за месяц осталось меньше недели. Контрольное взвешивание сделаю в пятницу и сообщу о результате.
Устроила сама себе марафон похудения. Захотела скинуть 5 килограммов за месяц и 19 кг за полгода (к апрелю). Сегодня день очередного отчета.
Благодарю всех подписчиков «Вечернего чая» за то, что выбрали мой канал Ну, что, до Нового года ровно неделя. Пора подводить итоги и поздравлять!
Рецепты
Попались на глаза очень простые и, на мой взгляд, действенные советы экспертов по похудению, связанные с Новым годом. Вот говорят же: все гениальное – просто.
Вариант завтрака. Но объем порции с одной сосиской должен быть или чуть меньше вермишели. В сентябре объявила сама себе марафон похудения .
Рецепты
Новогодний ужин. Фото www.pexels.com Если вы сбрасывали вес в течение нескольких месяцев до праздников, то, поверьте, вам не захочется терять результат своих трудов.
Невозможность уснуть вовремя — для многих это реальность Когда я пишу, что надо ложиться спать не позднее 23 часов, я понимаю, что где-то там, у
Сегодня я предлагаю вам взять на заметку и сохранить рецепт очень быстрого и вкусного салата к новогоднему столу «снежные сугробы»
Для тех, кто придерживается правильно питания у нас тоже найдётся много вкусных и интересных новогодних рецептов! Мир полезных рецептов тоже может быть