Рецепты
Рецепты
Можно приготовить замечательный сытный обед без мяса из самых простых продуктов. Так вкусно, что можно съесть целую гору таких нежных тефтелей.
Рецепты
Теплые салаты в последнее время пользуются особенной популярностью. Вот и я решила показать свой вариант теплого салата. Теплый салат с куриной печенью
Рецепты
Мой чек-лист похудения Сегодня за чашкой «Вечернего чая» расскажу о моих 10 методах похудения, которые сработали и помогли в свое время похудеть на 25 кг.
Источник фото: кадр из фильма «Сказание о земле сибирской» Советское кино. Кто-то скажет, что эта тема заезжена и стара как мир.
Источник фото: кадр из фильма «Невероятные приключения итальянцев в России» Не поверите, но Мосфильму уже почти 100 лет, ну без малого, его «днем
Очень люблю эту закуску и вся моя семья в восторге. Любители быстрых блюд также непременно оценят по достоинству эти бутерброды. Такая закуска разнообразит
Рецепты
Говорят, учиться нужно на чужих ошибках. А еще говорят: не вставай на одни и те же грабли. Однако в деле похудения все мы все равно делаем одни и те же
Рецепты
Это случилось! Вес медленно прирастал в течение трех лет. Но пока весы показывали цифры в пределах 89 кг, я переживала, но еще верила, что справлюсь и
Рецепты
Вынуждена признаться: с тех пор, как я начала вести этот канал в апреле 2018 года, мой вес то снижался, то стоял на месте, то немного подрастал.
Рецепты
Сейчас все чаще попадаются выступления экспертов по похудению, которые не призывают упахиваться в спортзале или соблюдать строгий дефицит калорий.