Рецепты
Легкий способ похудеть без подсчета калорий и без тренировок. Дыхательная система Пэм Гроут.
020
Похудеть, постройнеть и при этом не изнурять себя диетами и часами в спорт зале, желание каждого. Но, возможно ли это? По словам Пэм Гроут, это более чем возможно.
Рецепты
Как японские медики снизили инфаркты и инсульты, а Борис Акунин нашел «секрет» долголетия нации
031
Еще лет 30 назад в Японии смертность от инфарктов и инсультов была высокой, хотя страна и гордится своими долгожителями. У японцев есть свои предпочтения
Формула хронической усталости, за ней кроется не только постковид: что нужно сделать, чтоб не затянуть на годы
Рецепты
028
Вы думаете, что постковидный синдром пришел к нам в эпоху Ковида? Нет, вы ошибаетесь. Еще в 80-х годах прошлого века ученые определили особое болезненное
Рецепты
Врачи рассказали, что цикорий поможет снизить давление, сахар и нормализовать густую кровь
016
Цикорий знали еще в древнем Египте, фараонам подавали напитки на основе цикория и фруктов. А в Германии впервые начали использовать как кофезаменитель
Перенести Ковид и не стать инвалидом: как избежать осложнений, если вы в группе риска
Рецепты
024
С начала эпидемии нам озвучили группы риска тяжелого Ковида и твердили: не курить, сбросить вес, следить за АД, принимать все прописанные врачом препараты.
Рецепты
Упражнение «Гребля» избавит от свисающих складок на спине за 10 минут в день.
025
Жировые складки на спине могут с легкостью испортить настроение, особенно если надеть облегающую водолазку или платье. Основной причиной образования жировых
Рецепты
Готовлю простой отвар, который повышает иммунитет, снимает отеки и улучшает кожу.
024
Сильный и крепкий иммунитет – залог здоровья и долголетия. Для улучшения работы иммунной системы сейчас изобретено множество различных препаратов.
Рецепты
Упражнение «Цапля», просто стою на одной ноге и худею в животе.
022
Справиться с лишними жировыми отложениями в области живота достаточно сложно. Особенно тяжело уходят лишние последние сантиметры. Лишь только правильное
Рецепты
Что нельзя делать при Ковиде: врачи предупреждают
019
Подруга заболела: то ли перемерзла, то ли заразилась. Главное не знает чем. Зато знает, как лечиться. Как под копирку, из года в год: при кашле, насморке
Узнайте от профессора Михаила Гинзбурга: как яйца снижают холестерин, риски деменции, атеросклероза
Рецепты
031
Папа по образованию ветврач, всегда говорил, что куриный белок уникален. Еще в те времена, когда увязывали повышенный холестерин с яйцами и ограничивали