Рецепты
7 полезных привычек для контроля пищевой аллергии
034
Пищевая аллергия – гиперреакция иммунитета, когда собственная защита организма перестаралась с ответом на обычный продукт или вещество. За последние 20-30
Рецепты
5 лучших ферментированных продуктов для здоровья ЖКТ
036
Ферментированные – это те продукты, что подверглись ферментации (естественному брожению), из-за чего их химический состав изменился. Многие уверены, что
Рецепты
Диета без сахара, глютена: мнение врача
034
Безглютеновая диета, по мнению специалистов, необходима только для людей с целиакией либо непереносимостью глютена. В этом случае она может изменить их
Весенний авитаминоз: как вернуть организму силы
Рецепты
037
Весна – это время пробуждения природы, лишний повод выйти из дома для каждого из нас. Но, зачастую, к началу весны силы организма истощаются – короткий
7 полезных свойств овсянки
Рецепты
058
Овес является ценной злаковой культурой. Овсяные каши — самые популярные завтраки для большинства семей по всему миру. Хлопья приятны на вкус, их
10 любимых продуктов питания долгожителей
Рецепты
042
В 70-е годы прошлого века заговорили о так называемых голубых зонах – территориях, где у людей поразительно низкие показатели сердечно-сосудистых болезней
Рецепты
7 лучших продуктов для восстановления хрящей и суставов
084
Хрящ – тип соединительной ткани, который формирует суставы тела и обеспечивает их подвижность. При повреждении суставов и разрушении хряща, вы можете чувствовать
Рецепты
Как подготовиться к сезону аллергии? 7 советов врача
076
В некоторых регионах России уже началось цветение растений и, как следствие, стартовал сезон аллергии. Врач-иммунолог Алена Парецкая подготовила для вас 7
Рецепты
Весенние овощи и фрукты на рынке: что можно купить с пользой для здоровья
032
Весна приносит с собой не только потепление и солнечный свет, но и витамины. Благодаря импорту, круглый год полки супермаркетов переполнены всевозможными
Рецепты
Как шоколад помогает справиться со стрессом?
037
Стараниями диетологов и приверженцев здорового питания, у шоколада плохая репутация. Эту сладость связывают с набором лишнего веса, развитием сахарного