Диабет и кофе с разными вкусами. Мои открытия.

Молотый кофе.

Молотый кофе.

Всем привет.Утром всегда пью чашечку ароматного молотого кофе с бутербродиком с адыгейским сыром,брынзой или хорошей ветчиной или разными намазками с творогом. Утро и кофе для меня просто как ритуал что-ли.

Решила попрактиковать разные вкусы, разнообразить немного свое кофейное утро.Кофе с молоком уже просто надоело, а без кофе часто бывает трудно встать.Варю кофе с пряностями например- душистый перец, гвоздика, кардамон,лавровый лист, даже чеснок. Интересные сочетания получаются. Растворимый кофе не покупаю для себя, только молотый.

Ко всему прочему пряности нейтрализуют вредное воздействие кофе на наш организм. Это значит ,что мы можем выпить небольшую лишнюю чашечку кофе с наиболее любимым ароматом. Естественно до обеда. Утром и на перекус.

Ну а теперь непосредственно о пряностях.

Лаврушка плюс кофе.

Лаврушка плюс кофе.
  • Лавровый лист.Это просто супер, просто бомбическое сочетание для бодрости. Кофе с лаврушкой или лавровый кофе очень полезно пить утром, на завтрак. Очень полезно для диабетиков, которые страдают пониженным давлением. Такой напиток немного повышает давление.

Рекомендуется- 1 чашка в 75 мл с добавлением 1 лаврушки. Я добавляю 12 лаврового листа.

Гвоздика.

Гвоздика.
  • Гвоздика. Кофе с гвоздикой помогает нормализовать кровообращение и снижает АД. Для того чтобы избежать простуды в холодное время года достаточно добавить 1 бутончик гвоздики в кофе зимой или в промозглую сырую погоду. Поверьте — это вам повысит настроение.
Молотый кардамон.

Молотый кардамон.
  • Кардамон. Хорош как успокоительное. Можно добавлять 14-15 ч.л. молотых семян на одну чашечку кофе. Придает просто неповторимый аромат из-за того, что в его составе есть эфирные масла.
Душистый перец.

Душистый перец.
  • Душистый перец. Выводит токсины, стимулирует работу кишечника и отличный антисептик. Добавляю в кофе 1 горошину при заваривании.
Любимый чеснок.

Любимый чеснок.
  • Не удивляйтесь- это чеснок. Про пользу чеснока знают конечно все и о его аромате тоже. Вот именно за этот аромат чеснока в кофе беспокоится не надо.Он только подчеркнет всю прелесть напитка и глубину аромата и не будет никаких жгучих ноток. Даже 13 зубчика чеснока принесет только пользу нашему здоровью, особенно в осенне-зимний период . Я выдавливаю через пресс для чеснока. В этом году понаготовила аджики с чесноком и хреном. Просто немного на хлеб намазываю. Хорошо для профилактики простуд.

Статья имет исключительно информационный и рекомендательный характер. Если есть аллергия посоветуйтесь с вашим врачом. У нас на все эти пряности аллергии нет . Проверено. И наверно именно это нам помогает в период гриппа и короновируса. Всем не болеть.

Всем здоровья. Спасибо всем моим подписчикам и читателям. До встречи на моем канале. Подписывайтесь и ставьте плюсики. Всем благодарна.

Читайте также:  Диабет и если вам отказывают в лечении.
Оцените
Источник