Всем привет.Сегодня моя сатья про артрит. Это не просто статья о болезни, которой нет.
Стрессы у диабетиков только обостряют ревматоидный артрит или становятся просто пусковым механизмом для него.
Что хочу сказать.
Артрит ревматоидный — это неизлечимое заболевание.Этому способствует и наследственность.Вот у моих родственников у всех есть артрит.
Болезнь еще вызвана может быть нарушениями в работе иммунной системы.
Плюс еще вирусные инфекции и стрессовые ситуации. Когда мы переживаем долго нервное потрясение , у нас диабетиков нарушаются многие биологические процессы.
То есть : изменяется биохимия крови,Может происходить сбой в выработке гормонов и ферментов и т.д.Нужно обязательно делать анализ на биохимию.
Вот это и часто просто провоцирует обострение или начало артрита.
Что мне посоветовал врач.Чтобы успокоиться после пережитого стресса можно делать «дыхательную гимнастику».
Делать так: медленно вдыхаем носом до максимального надувания живота, затем делаем паузу, затем медленный выдох и снова пауза.
Упражнение выполняем под счет: на 4 вдох- на 2 пауза- на 4 выдох- на 2 пауза, Уделяйте не менее 5 минут. Со временем можете увеличить длительность каждой фазы.
Очень хорошо укрепляет нервную систему . Плюс еще рекомендую сбор из трав: в равных пропорциях пустырник, мелисса,адонис,и хмель.
Для приготовления этого настоя 3 ст.л. этого сбора залейте 3 ст. кипятка и настаивайте 1 час.
Процедите и храните в холодильнике. Пейте по 150 мл. четыре раза в день приблизительно за час до еды.
Курс — 2 недели.
Статья имеет рекомендательный характер.
Всем здоровья.До встречи на моем канале.Спасибо всем моим подписчикам и читателям.
