У половины женщин и трети мужчин есть эта проблема: суставы реагируют на погоду. Как справиться с болью и другими неприятными симптомами в домашних условиях?
Тепло + противовоспалительный эффект
Аптечные согревающие мази помогают временно, но доказано, что разрушительно действуют на суставы. Но согреть свои косточки можно и натуральными средствами. Как правило, они еще и антисептики, так что эффект двойной.
Это мази на основе жгучего перца: пропустить через мясорубку, смешать с нутряным жиром, можно добавить луковый сок.
Как вариант: настойки на водке: сабельник, лопух (репейник), листья хрена, каланхоэ, картофельные проростки, мокрица. Набиваем сырьем банку литровую (на зиму заготавливаю 3-литровую), утрамбовываем, доливаем водкой. Настаиваем, минимум, неделю, максимум, три. Используем как компресс или растирание. Настойка мухомора тоже хороша, конечно, не внутрь.
А в летний период все эти помощники под руками, их, как и капустные листья, можно просто привязывать к больным местам свежими. Мне хорошо еще помогает чайный гриб. Перед сном, если разболелись ноги, протирая их настоем, а на суставы привязываю тоненькие пластинки. Часик сижу так у телевизора или что-то делаю: вяжу, штопаю и пр. Потом снимаю, пластиночки уже высохшие, как осенние листики. А боль ушла, это они вытянули, сняли лишнее воспаление.
Изгоняем боль изнутри
При артритах, подагре одними наружными средствами не обойтись. В суставах при этих диагнозах скапливается мочевая кислота. Вывести ее из организма частично поможет густой настой листьев смородины (можно с веточками), пить можно как чай всё лето. Да и на зиму листиков насушить.
Я по совету одной бывалой медсестры, когда пропалываю грядки, просто жую мокрицу. Соседка смеется, но иногда и сама присоединяется. У мокрицы довольно сильный противовоспалительный эффект. Ее и наружно применяю, и в салаты мелко крошу, она безвкусная, но и витамины, и лечение. Можно и в отваре, настое использовать.
Тот же чайный гриб (настой), особенно, летом, пьется просто с удовольствием. Кстати, по пути еще и сахар немного снижает.
Продукты-лекари
Нередко в рецептах лечения суставов присутствуют продукты питания. Тут уж сами смотрите, стоит ли переводить еду или ограничиться травкам, листиками. Часть из них уже выше упомянута, но можно продолжить список.
Огурцы
Неплохо справляются с «откачкой» солей. Берем перезрелый огурчик и натираем на терке. Либо измельчаем любым иным способом. Дальше используем как компресс. Интересно. Что если процесс идет активно, то после полутора=двух часов ношения такой повязки огуречная мякоть станет солоноватой на вкус.
Смесь меда с солью
Тоже помогает справиться с болевыми ощущениями. Можно для верности добавить еще и немного муравьиного спирта либо чеснока, сгодится и такой мощный антисептик как клюква.
Соль
Она недооценена как лечебное средство компрессы из густой взвеси отлично снимают воспаление и облегчают боль. Годится и обычная поваренная, и морская. Особенно хорошо такой компресс снимает усталость после нагрузок.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы вдохновляться, просвещаться и худеть быстрее! Ставьте лайк, чтобы быть здоровыми и красивыми ? — ПОДПИСАТЬСЯ
