Банановые панкейки — быстро, вкусно и просто.

Остался 1 банан… Никто его есть не хочет.
Бывает такое — «синдром последнего куска». Когда остаётся что-то вкусное, желаемое в единственном экземпляре.
У сидящих за столом «не поднимается рука» взять его и съесть, каждый не прочь бы его заполучить, но как можно «отбирать» у всех? ))

С нашим бананом не совсем так.
Но остался один банан, не пропадать же ему.

Панкейки с бананом можно жарить в масле, а можно печь на почти сухой сковороде.

Панкейки с бананом можно жарить в масле, а можно печь на почти сухой сковороде.

Приготовим панкейки с бананом.

Ингредиенты:
— 1 спелый (никому не нужный, банан. ))
— 2 яйца.
— 4 столовые ложки сахара, добавить можно меньше или больше.
— сода 0.5 чайной ложки, или 1 чайная ложка разрыхлителя.
— молоко грамм 150 -половина стакана, и 4 столовых ложек сметаны.
В идеале – 1 стакан кефира, но у меня его нет… Поэтому выкручиваюсь с помощью молока и сметаны. ))
— щепотка соли.
— муки 100-200 грамм – количество муки зависит от качества и сорта муки, и от количества жидкой основы.

Основа банановых панкейков: яйца, соль, сахар, кефир, банан, сода и мука.

Основа банановых панкейков: яйца, соль, сахар, кефир, банан, сода и мука.

Приготовление:
— взбить в удобной миске яйца с сахаром и щепоткой соли.
— добавить молоко со сметаной или 1 стакан кефира, что из этого есть под рукой – снова всё взбить.
— банан очистить и размять вилочкой до состояния пюре.
— добавить к смеси измельчённый банан и муку. Муки столько, чтобы получилось тесто «как густая сметана» .
— всё хорошо перемешать, дать тесту отстояться минут 10.

Тесту всегда надо дать немного постоять, чтобы клейковина в муке успела «разойтись», чтобы все ингредиенты успели «подружиться», чтобы тесто стало эластичным, а готовая выпечка или изделия из теста были вкусными.

Банан легко разминается в пюре с помощью обыкновенной вилки.

Банан легко разминается в пюре с помощью обыкновенной вилки.
Банановое пюре служит отличным прикормом детям от 6 месяцев, кстати.
 Мои Парни ели банановое пюре с удовольствием!

Банановое пюре служит отличным прикормом детям от 6 месяцев, кстати.
Мои Парни ели банановое пюре с удовольствием!
Готовое тесто для панкейков, банан "затерялся" в тесте, он придаёт только вкус выпечке.

Готовое тесто для панкейков, банан «затерялся» в тесте, он придаёт только вкус выпечке.

Приготовление.
— Разогретую сковороду смазать маслом, если уж совсем ярые почитатели ПП, и категорически против жаренных блюд.
Но я обжариваю панкейки в масле, немного но наливаю в сковороду растительного масла.
Поджаренные, немного масленые панкейки гораздо вкуснее.
Хоть и противоречат правилам ПП. Йиэх… ))

Панкейки обжариваю в небольшом количестве растительного масла.

Панкейки обжариваю в небольшом количестве растительного масла.
Банановые панкейки обжаренные в растительном масле.

Банановые панкейки обжаренные в растительном масле.
Банановые панкейки испечённые без масла. Суховаты они... ))

Банановые панкейки испечённые без масла. Суховаты они… ))

Готовые панкейки посыпьте сахарной пудрой или полейте мёдом, сиропом или сметаной.
Приятного чаепития!

Оцените
Источник