Всех приветствую, дорогие читатели!
В нашем организме важен абсолютно любой орган, в том числе и кровь, которая циркулирует по сосудам. И она играет неотъемлемую роль в процессах, происходящих с телом человека. По нескольким причинам, кровь может стать густой и это практически сразу отразится на самочувствии человека.
Почему кровь густая? Причин тому может быть ни одна.
В первую очередь — питание. Оно играет важную роль и оказывает воздействие не только на кровь, но и на все органы.
Второе — это то, что мы пьем. А именно — вода.
Как известно, человек состоит более чем на девяносто процентов из воды, и человеческая кровь не исключение. Поэтому важно поддерживать нормальный питьевой баланс. И постоянно выпивать не менее 1,5 литров обычной, чистой воды в сутки.
Третье — это развитие болезней
Многие составляющие в той еде, что мы с вами потребляем, негативно влияют на кровь, оказывая на нее негативное воздействие, вплоть до загустения.
А вот к овощам и фруктам, которые наоборот разжижают кровь относятся цитрусовые: апельсины, лимоны, гранаты. А также некоторые ягоды и масло.
Если вы думаете, что пить соки, морсы, а также кофе будет для организма вполне достаточно, то вы круто ошибаетесь. Потому что они никак не смогут заменить воду.
Старайтесь ограничивать себя в продуктах, которые сгущать кровь , для чтобы в организме не развивались никакие заболевания.
Откажитесь от сахара, который приводит с склеиванию клеток в крови. Ограничивается себя в таком любимом и привычном гарнире, как картофель. Он — источник крахмала, который также несет вред для здоровья. Из-за глюкозы, которая может привести к сгущиванию крови.
Если вы любите мед, то ешьте его не более тайно ложки в месяц. Там полно сахара. И старайтесь также не злоупотреблять с острым и соленым. Все надо есть в меру.
